Извършете друго търсене
9g. протеин, 3g. на хидрати и 1g. мазнини на 100гр.
Съставки
- 1 кг калмари
- 3 глави лук
- 1 зелена чушка
- 1 лимон
- 2 скилидки чесън
- магданоз
- масло,
- сол и черен пипер
Различни начини за приготвяне на рецептата
Лук от калмари (A lo Pelayo) // Готвене с Дейвид .
Лук от калмари (A lo Pelayo). Днес в Cocina con David ще приготвим лук от калмари. Състав: 4 калмара 3 лука Зехтин Сол
CocinaConDavid: Лук от калмари (A lo Pelayo)
Очукани калмари, често срещан препарат в Испания, а също и в Гърция. В Средиземно море от мастилото му се прави черен ориз или черна паста.
Лук от калмари (A lo Pelayo) // Готвене с Дейвид .
Състав: 4 калмара 3 лука зехтин сол сол нарязан магданоз. g + Вход Добавяне на разширение за Chrome × Google Plus Sign. Чрез достъп и използване на този сайт вие .
Рецепта за калмари a lo Pelayo - Карлос Аргиняно
Карлос Аргиняно подготвя рецепта за калмари a lo Pelayo, тоест калмари или калмари, задушени, придружени с карамелизиран лук и варени картофи.
Рецепта за калмари ало Пелайо от Мария дел Росарио - Cookpad
Приказна рецепта за Calamari a lo Pelayo. Рецепта за калмари с лук и звънец. Много лесен за приготвяне!
Txipirones (Бебешки калмари) a lo Pelayo. (с любезното съдействие на .
Txipirones (Бебешки калмари) a lo Pelayo. (с любезното съдействие на Trabañarru) Състав: 1 кг куки за риба. Етикети: Калмари, калмари, Препоръчва се.
Txipirones a lo Pelayo - Euskádiz | Туризъм между две страни
Лятото е време за калмари и калмари и ние ги обичаме у дома. Винаги съм приготвял begi aundi (големи калмари) нарязан и с мастило, но този път .
Гастрономикон: Пълнени калмари "a lo Pelayo"
Тази рецепта е вариант на класическия калмар "a lo Pelayo" от Страната на баските, в който калмарите се приготвят с добър фон от лук и зелен пипер.
Калмари а ло Пелайо - Видео рецепта - Canal Cocina
Калмари стил Pelayo. Споделете тази рецепта Запазете любимо Принтирайте Харесвайте Ключовете. Ingr. прин.: Риба и морски дарове; Ястие: Второ;
Рецепта от пълнени калмари на скара с лук и .
Рецепта за калмари или калмари, пълнени с пипала и задушени на скара с лук и зелен пипер.
Лесни рецепти за калмари с пелайо
калмари а ло пелайо Открийте всички рецепти за калмари ло пелайо измежду хиляди рецепти за готвене, избрани от най-добрите блогове за готвене.
Калории (на 100гр.)
Количество калории: 57Kcal.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Съотношение на макроелементи
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 9g.
- Въглехидрати: 3g.
- Мазнини: 1g.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 9g.
- Въглехидрати: 3g.
- Мазнини: 1g.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
Разбивка на всяка съставка в рецептата:
Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:
Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.
Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »
1 кг калмари | Калмари, сурови | 1000гр. | 140гр. | 11g. | 12g. | 707Kcal. |
3 глави лук | Лук | 520гр. | 6g. | 28g. | 0г. | 134Kcal. |
1 зелена чушка | Звънец, консервиран | 67гр. | 1g. | 3g. | 0г. | 20Kcal. |
1 лимон | Лимон | 110гр. | 1g. | 10g. | 0г. | 49Kcal. |
2 скилидки чесън | Чесън | 20гр. | 1g. | 5g. | 0г. | 23Kcal. |
магданоз | Пресен магданоз | 3g. | 0г. | 0г. | 0г. | 1Kcal. |
масло, | Зехтин | 5g. | 0г. | 0г. | 5g. | 45Kcal. |
сол и черен пипер | Морска сол | 2 g. | 0г. | 0г. | 0г. | 0Kcal. |
сол и черен пипер | Черен пипер | 1g. | 0г. | 0г. | 0г. | 2Kcal. |
1'7Kg. | 149гр. | 58g. | 17g. | 980Kcal. |
Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.
Мащабирайте рецептата
Мащабни съставки
Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:
Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.
- Хранителна информация за кюфтета от свинско месо в сос - Рецепти
- Хранителна информация на Агуачиле със скариди - Рецепти
- Хранителна информация на Arepitas de Corn de PR - Рецепти
- Хранителна информация за Archuchas или пълнени яхнии краставици - Рецепти
- Хранителна информация за Amarillo a la Monsignor - Рецепти