Извършете друго търсене
12g. протеин, 15гр. на въглехидрати и 5g. мазнини на 100гр.
Съставки
- 1 буркан варен бял боб,
- 1 настърган морков,
- 1 кутия скумрия,
- масло,
- риган
- половин червен пипер,
- нежен лук
Различни начини за приготвяне на рецептата
Салата от боб с винегрет Рецепта Mira la Vida .
Измийте зърната, отстранете върховете и нишките. Гответе в тенджера с вряща вода, подправете със сол и черен пипер. Нарежете доматите и ги сложете в контейнер .
Фасул във винегрета Как се правят?
Фасулът във винегрет или бобът във винегрет са салата на основата на варен бял боб и различни зеленчуци, подправени с оцет. Това е рецепта .
Салата от боб с винегрет - Кухненски код
Подготовка. Как да си направим винегрет от салата от боб. Както можете да си представите, приготвянето на тази салата е много просто. На първо място и докато .
Салата от бял боб | Скорост на кофата
Салата от бял боб. Съставки за 6 човека: 500. Тази храна се прави цял живот в моята къща, ние я наричаме винегретни зърна .
Бял фасул с винегрет - SaborMediterraneo.com
Бял боб с винегрет Съставки. . загладете зърната в студена вода. Задушена леща Салата от начупена леща Салата от нахут с .
Салата от боб с рецепта Винегрет
Лесна рецепта за салата от боб с винегрет, как да приготвите салата от боб с винегрет, как да направите салата от боб с винегрет.
Салата от боб с винегрет - Cocinillas.es
Знам какво си мислите ... "Е, тази диета продължи дълго време!" Но ако смятате, че днешната рецепта, защото съдържа бобови растения, е много калорична, .
Обединени от кухнята: Салата от боб с винегрет .
Този път направих зеленчукова салата, по-специално бял боб. Видът на бобовите растения също може да варира според вкуса и предпочитанията на всеки от тях .
Салата от боб с винегрет - YouTube
The Bean Vinaigrette Recipe е ястие, което не може да липсва на нашите маси, особено в горещите дни, тази салата от боб е .
Салата от бял боб с винегрет от хамсия .
Подготовка на рецептата За приготвяне на рецептата за салата от бял боб с винегре от аншоа:
Лесни рецепти за салата от винегрет от боб
Салата от боб с винегрет Открийте всички рецепти за салата от боб с винегрет от хиляди рецепти за готвене, избрани измежду най-добрите .
Калории (на 100гр.)
Количество калории: 154Kcal.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Богат на протеини Богат на фибри Богат на магнезий Богат на фосфор Богат на витамин С
Съотношение на макроелементи
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 12g.
- Въглехидрати: 15гр.
- Мазнини: 5g.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Богат на протеини Богат на фибри Богат на магнезий Богат на фосфор Богат на витамин С
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 12g.
- Въглехидрати: 15гр.
- Мазнини: 5g.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
Разбивка на всяка съставка в рецептата:
Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:
Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.
Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »
1 буркан варен бял боб, | Бял боб, варен | 200гр. | 43g. | 110гр. | 3g. | 637Kcal. |
1 настърган морков, | Морков, суров | 73g. | 1g. | 5g. | 0г. | 25Kcal. |
1 кутия скумрия, | Скумрия, сурова | 300гр. | 56g. | 0г. | 36g. | 545Kcal. |
масло, | Зехтин | 5g. | 0г. | 0г. | 5g. | 45Kcal. |
риган | Сушен риган | 2 g. | 0г. | 1g. | 0г. | 8Kcal. |
половин червен пипер, | Пипер | 115гр. | 1g. | 5g. | 1g. | 33Kcal. |
нежен лук | Лук | 173гр. | 2 g. | 9g. | 0г. | 45Kcal. |
869g. | 103g. | 130гр. | 45гр. | 1,338Kcal. |
Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.
Мащабирайте рецептата
Мащабни съставки
Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:
Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.
- Хранителна информация за мексикански кюфтета Chipotle - Рецепти
- Хранителна информация за Ají de panza de vaca - Рецепти
- Хранителна информация за домашно панирани и пържени кюфтета - Рецепти
- Хранителна информация за очукани жабешки крака - рецепти
- Хранителна информация за Almojabanas, пандебонос или хляб със сирене или извара - Рецепти