Яйцата не причиняват храносмилателни проблеми на повечето възрастни, освен ако нямате основно храносмилателно състояние. Ако страдате от алергия към яйца, непоносимост към яйца или синдром на раздразнените черва, може да не успеете да консумирате яйца, без да развиете нежелани реакции. Ако тялото ви реагира негативно след консумация на яйца или храни, които съдържат яйца, обадете се на Вашия лекар. Повечето от тези състояния могат да бъдат контролирани чрез промени в диетата или лекарствата. Преди да се опитате да диагностицирате или лекувате симптомите си, консултирайте се с Вашия лекар.
Яйчна алергия
Яйцата са не само често срещана хранителна съставка, те са и често срещан хранителен алерген. Консумирането на яйца или продукти, които съдържат яйца, може да причини храносмилателни усложнения, както и други симптоми в тялото ви. Повечето алергични реакции се появяват в рамките на минути след консумацията на яйцето и се задействат, тъй като имунната ви система не реагира правилно на протеините в яйцата. Вашата имунна система вярва, че протеините в яйцата са опасни, в действителност те са в безопасност. Тялото атакува протеини, причинявайки възпаление в червата и други меки тъкани. Яйчната алергия може да причини диария, гадене, повръщане и болки в стомаха, според клиниката Mayo.
Непоносимост към яйца
Непоносимостта към яйца обикновено се бърка с алергия към яйца, поради подобни симптоми, които се развиват след консумация на яйца. Непоносимостта към яйца е резултат от дефект в храносмилателната система, а не от алергична реакция към яйцата. По време на храносмилането тънките черва произвеждат определени ензими, използвани за разграждането на протеините в яйцата. Ако ви липсват ензимите, необходими за разграждането на тези протеини, може да получите гадене, повръщане, газове, подуване на корема, диария и спазми. Повечето непоносимост към яйца не засягат никоя част от тялото ви, освен храносмилателната система.
Елиминиране от диетата
За да потвърдите, че яйцата ви причиняват храносмилателни усложнения, може да се наложи да отидете на елиминационна диета. Елиминационната диета има за цел да идентифицира храните, които причиняват вашите симптоми, и не е предназначена да служи като диагноза. Под ръководството на Вашия лекар, премахнете яйцата от вашата диета за две седмици. Върнете яйцата обратно в диетата си в края на двете седмици и започнете да записвате констатациите си, след като го направите. Училището по медицина и обществено здраве на Университета в Уисконсин съветва, че ако се появят тежки симптоми по всяко време на диетата, спрете да ядете и се обадете на Вашия лекар.
Синдром на раздразнените черва
Някои храни могат да повлияят на всички симптоми, които може да имате във връзка със синдрома на раздразненото черво или IBS, което е често срещано състояние, което засяга храносмилателната система. Яйцата могат или не могат да повлияят на симптомите на IBS. Ако сте били диагностицирани с IBS и консумацията на яйца причинява запек, диария, болка или хронично подуване на корема, може да се наложи да избягвате яйцата в бъдеще.
Още статии
Проблеми със соево мляко и метеоризъм →