Само в Съединените щати един на всеки 3 души има високо кръвно налягане (32% от възрастните) и само 54% ​​от тях го имат под контрол. Този проблем може да ни причини много главоболия, както и други неприятности, които се случват неочаквано. Ето защо е необходимо да знаете някои бързи решения, като акупресурни точки, за понижаване на високото кръвно налягане.

главоболие

Високото кръвно налягане, заедно със силен дискомфорт, също може да ви изложи на риск от сърдечни заболявания и инсулт. И така, какво трябва да правите, когато не се чувствате добре и нямате нищо под ръка?Светлата страна ще ви покаже някои трикове, които ще ви помогнат с този проблем!

LV 3 или Тай Чонг

Точката между втория пръст на крака и големия пръст се нарича Liver 3 (LV3) и не трябва да се пренебрегва при лечение на хипертония. Натиснете за минута, за да помогнете на тялото си с различни проблеми, от кръвно налягане до менструални спазми и тревожност. Като цяло краката ви имат много точки на натиск, които, когато се масажират, могат да донесат голямо облекчение на вашето здраве.

Ll 4 или Hegu

LI 4 (дебело черво 4) е лесна точка за достъп в ръката ви. Можете да оказвате натиск с палец за известно време или да го лекувате с пулсиращо движение. Стимулирането на тази област може да помогне при хронична болка и да засили имунитета, в допълнение към понижаване на високото кръвно налягане.