От Валерия Калдерон | 7 ноември 2018 г.

роклята

Повечето хора искат да отслабнат по специална причина, било то за здраве или просто да изглеждат добре в конкретно облекло. Каквато и да е причината, проливането на излишни килограми винаги е правилното решение.

На 16 години Джоузи Десгранд имаше ужасен проблем: тя тежеше 127 килограма и знаеше, че трябва незабавно да промени лошите си хранителни навици, дори се почувства тъжна, когато видя изображения на модели в Instagram, показващи техните „перфектни“ тела. След няколко неуспешни опита за диета и тормоз, които унищожиха самочувствието й, тя реши, че това е достатъчно и сключи пакт със себе си: „спри да бъдеш дебела Джоузи“.

Тя си поставя малки цели и проследява напредъка си, което документира в профила си в Instagram, където разказва как е успяла да достигне идеалното си тегло. Сега той тежи 63 килограма, половината от това, което имаше преди, и не можеше да бъде по-щастлив. Нейният окончателен триумф беше първоначалната й цел: тя пристигна на училищния танц, облечена в рокля, която разкри нейната поразителна нова фигура.

Джоузи Десгранд беше на 16 години и тежеше 127 килограма

Като тийнейджър той претърпява тормоз и сплашване, но един ден се събужда и решава, че не иска да продължава да има наднормено тегло.

Борбата й за отслабване започна и тя документира процеса

Направих снимки на себе си под различни ъгли, развълнувана от следващата ми цел за отслабване. Използвах рулетка и записах измерванията си, знаейки, че ми предстои дълъг път, но исках да следя всяка промяна, независимо колко малка е.

Поставяше си малки дългосрочни цели, но винаги беше последователен

Той прие диета без ниско съдържание на въглехидрати, без захар, и също увеличи приема на вода. Баща му Марк се присъедини към каузата и стана негов партньор за упражнения и най-голям поддръжник:

Конкуренцията с него ни накара да преминем допълнително; беше страхотно да имам баща си до себе си през целия този процес.

Instagram стана източник на вдъхновение на Джоузи

Споделих храненията си и целия си напредък в моя профил. Моите последователи нарастваха бързо и всеки от тях ме подкрепяше все повече и повече получавах положителни коментари, а някои ме насърчаваха да продължа.

Диетата не беше достатъчна и той се присъедини към фитнес зала

Бях намалил теглото си до 200 килограма само със строга диета, но след това спечелих достатъчно увереност, за да направя следващата стъпка: фитнеса. Упражнението там ми даде допълнителен тласък, за да достигна идеалното си тегло.

Тя изненада всички, когато се появи на танца, облечена в рокля, която показваше новата й фигура

Триумфът на Джоузи дойде, когато тя изуми приятелите и семейството си, като се появи на бала, облечена в стилна и атрактивна рокля. Това беше основната му цел и той най-накрая я постигна.

Вашата трансформация към нов начин на живот е завършена

Това, което започна като диета, се превърна в променящо живота преживяване за Джоузи. Сега той пише книга, за да разкаже за трудностите и удовлетворенията, които е изпитвал през целия процес:

Искам да бъда вдъхновението, за да помогна на много хора да се възстановят, защото всички заслужават да се чувстват толкова щастливи като мен сега.