Извършете друго търсене

8g. протеин, 1g. на хидрати и 8g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 4 яйца
  • 1 малка тиквичка
  • Сол
  • масло

Различни начини за приготвяне на рецептата

Омлет от тиквички и шунка | пържени уебос

Днес ви представям омлет от тиквички и шунка, много лесен за приготвяне и който е много много вкусен.

хранителна

Френски омлет от тиквички Milandebrera рецепта .

Приказна рецепта за френски омлет от тиквички. Както казват в къщата ми, че обичат френските омлети ! как ги правя, този път им направих тиквички.

Френски омлет шиш с, лук, тиквички .

Състав: за 6 единици. 1 средна глава лук; 1/2 малки тиквички; 4 големи яйца; 2 траншета сирене или две филийки една, която е кремообразна

Най-добрите рецепти за тортила | Кухня | здравей.com

Испански омлет, френски омлет, спанак омлет. Открийте всички рецепти на едно от любимите ястия на испанците.

Рецепти на Вир: Омлет от тиквички и сирене

Омлет от тиквички и сирене Класическият френски омлет с нотка на тиквички. което го прави още по-сочен. СЪСТАВКИ. Зехтин

Рецепти за тортила - Хогармания - Идеи и съвети .

Представяме ви списък с най-добрите рецепти за омлет Homeutil: френски омлет, картофен омлет, с чушки и др.

Омлет от суфле от тиквички - Кухнята на Вирджиния

Омлет от суфле от тиквички. Харесвам много тиквички и често приготвям крем от тиквички, но днес исках да добавя различен щрих към това .

Омлет от тиквички | Малки рецепти

Омлетът от тиквички е един от най-популярните в моята къща, много е сочен и е чудесен начин за всички нас да ядем тиквички, въпреки че вече сме го направили

Омлет от тиквички | Точкови диетични рецепти

Да тръгнем с рецептата за френски омлет от тиквички. Рецепта за омлет от тиквички: Точки на порция: 3,5 ww точки. Точки за рецепта: 7,5 ww точки.

Френски омлет рецепти - 143 домашно приготвени рецепти - Cookpad

143 лесни и вкусни рецепти. Френски омлет, френски омлет, френски омлет (ВИДЕО), риба тон и сирене Френски омлет и много други

Френски омлет от тиквички - Рецепта - Готварски канал

Приготвяне: Измийте тиквичките и, без да обелвате, нарежете на тънки филийки (сякаш щяхме да правим картофен омлет). Леко ги задушаваме.

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 108Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол, богат на витамин А

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 8g.
  • Въглехидрати: 1g.
  • Мазнини: 8g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол, богат на витамин А

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 8g.
  • Въглехидрати: 1g.
  • Мазнини: 8g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
4 яйца Прясно пилешко яйце 240гр. 30гр. 0г. 27g. 360Kcal.
1 малка тиквичка Тиквички 150гр. 3g. 3g. 0г. 26Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
масло Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
397гр. 33g. 3g. 32g. 430Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.