Извършете друго търсене

1g. протеин, 4g. на хидрати и 0g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • дървена лъжица за разбъркване
  • готварски нож
  • зеленчуков нож
  • бул, за да запази грудките във вода
  • 6 чаши вода
  • 1 кубче концентриран месен бульон
  • 250 грама маниока, обелени и нарязани на кубчета
  • 1 вере банан, наполовина
  • 200 г картофи, обелени и нарязани на филийки
  • магданоз за украса,
  • сол и черен пипер на вкус

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 23Kcal.

хранителна

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Бедно на мазнини Богато на фибри

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 1g.
  • Въглехидрати: 4g.
  • Мазнини: 0г.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Бедно на мазнини Богато на фибри

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 1g.
  • Въглехидрати: 4g.
  • Мазнини: 0г.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
дървена лъжица за разбъркване Лук 0г. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
готварски нож Домати 0г. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
зеленчуков нож Чесън 3g. 0г. 1g. 0г. 3Kcal.
бул, за да запази грудките във вода Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
6 чаши вода Мрежова вода 1'2Kg. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1 кубче концентриран месен бульон Бульон куб 10g. 2 g. 1g. 2 g. 25Kcal.
1 вере банан, наполовина Банан 170гр. 2 g. 34g. 1g. 149Kcal.
200 г картофи, обелени и нарязани на филийки Картофи, сурови 200гр. 4g. 30гр. 0г. 143Kcal.
магданоз за украса, Пресен магданоз 3g. 0г. 0г. 0г. 1Kcal.
сол и черен пипер на вкус Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
сол и черен пипер на вкус Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
1'6Kg. 8g. 66g. 8g. 368Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.