Извършете друго търсене

9g. протеин, 14гр. на хидрати и 2g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 150 г прясна треска
  • 150 г риба меч
  • 150 г чисти калмари
  • мек зехтин
  • Сол
  • 1 чаша соев сос
  • сусамово масло
  • 1 пролетен лук (зелената част)
  • 1 парче джинджифил
  • 1 чаша ледена газирана вода (газирана вода или сода)
  • 1 чаша пшенично брашно
  • 3 чаени лъжички рафинирана царевична каша

Различни начини за приготвяне на рецептата

Риба и морски дарове темпура - Рецепта - Готварски канал

Започваме с приготвянето на тестото за темпура. В купа с много студена вода добавете жълтъка и разбийте. В друга купа слагаме брашното с картофеното нишесте и .

информация

Рецепта за рибна темпура - Бруно Отейза

Бруно Отейза подготвя рецепта за атлантическа треска, риба меч, скариди и калмари в темпура, придружени от соев сос.

Темпура

Насладете се на страхотна рецепта за приготвяне на рибна темпура. Малко известен и оригинален начин за приготвяне на риба, .

ТЕМПУРА С РИБА - 7 рецепти - Petitchef

Ако вече сте решили, че основното ястие на коледното ястие ще бъде риба, но все още не сте сигурни как да го приготвите или кога и къде да го купите .

Рибна темпура

Рибна темпура: Научете как да приготвите тази рецепта за рибна темпура, рецепта, с която да изненадате гостите си и че ние ви учим как да се подготвяте стъпка по стъпка.

Рецепта от зеленчукова темпура - Дресингът - Блог за готвене

Рецепти за домашно готвене Зеленчукова темпура. Зеленчукова темпура. Facebook; Twitter; Google+; Pinterest; Whatsapp;

Лесни рецепти за риба Tempura

рибна темпура Открийте всички рецепти за рибна темпура от хиляди рецепти за готвене, избрани от най-добрите блогове за готвене.

Рецепти с темпура - Хогармания - Идеи и съвети .

Рибни гювечи с пресен чесън в темпура. Карлос Аргиняно. 10.08.2015. Карлос Аргиняно приготвя запеканка за риба, в този случай коза или морски костур .

Рибно филе в темпура - Рецепта

Може и да ви хареса. Риба в темпура. Хрупкава риба в темпура, която не бива да се губи от погледа. Рецепта за деца. много е възможно това .

Риба в темпура - Рецепта

Как да приготвим риба в темпура? Започваме рецептата за риба в темпура, като нарязваме рибата, която сме избрали, на дебели тако. След това го подправяме .

Рибна темпура | Рецепта Темпура

Ако искате да опитате автентична смес от изискани вкусове, не се колебайте да приготвите добра чиния рибна темпура. Поставяме брашното в купа и добавяме .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 107Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол Богат на фибри Богат на витамин А Богат на фосфор

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 9g.
  • Въглехидрати: 14g.
  • Мазнини: 2 g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Висок холестерол Богат на фибри Богат на витамин А Богат на фосфор

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 9g.
  • Въглехидрати: 14g.
  • Мазнини: 2 g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.hogarutil.com с нашите бази данни за съставки и количества, открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
150 г прясна треска Треска, сурова 150гр. 27g. 0г. 2 g. 123Kcal.
150 g риба меч Мечове, сурови 150гр. 26g. 0г. 6g. 160Kcal.
150 г чисти калмари Калмари, сурови 150гр. 21g. 2 g. 2 g. 106Kcal.
мек зехтин Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1 чаша соев сос Соев сос 185гр. 16g. 12g. 0г. 116Kcal.
сусамово масло Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
1 пролетен лук (зелената част) Пресен лук 150гр. 2 g. 8g. 0г. 39Kcal.
1 парче джинджифил Джинджифил 50гр. 1g. 5g. 0г. 26Kcal.
1 чаша ледена газирана вода (газирана вода или сода) Газирани напитки 200гр. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1 чаша пшенично брашно Пшенично брашно 200гр. 20гр. 143гр. 0г. 652Kcal.
3 чаени лъжички рафинирана царевична каша Пшенично брашно 12g. 1g. 9g. 0г. 39Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1'3 кг. 114g. 178гр. 20гр. 1350Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.