Картофите, микровълнови, приготвени с кожа, месо, без сол съдържат 0 милиграма холестерол и 0,10 грама мазнини.
100 грама картофи, микровълнови, приготвени с кожа, месо, без сол съдържат 100 калории, 5% от общите ви дневни нужди.
100 грама картофи, микровълнови, приготвени с кожа, месо, без сол, съдържат 23,3 грама въглехидрати, 1,6 грама фибри, 2,1 грама протеини, 7 милиграма натрий и 73,55 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (15,1 mg), Витамин B-9 (12 mg) или Витамин B-3 (1,6 mg).
Хранителни вещества
100 грама картофи, микровълнови печки, варени с кожа, месо, без сол съдържат 23,3 грама въглехидрати, 8% от общите ви дневни нужди.
Картофите, микровълнови, приготвени с кожа, месо, без сол няма захар
100 грама картофи, микровълнови печки, варени с кожа, месо, без сол съдържат 7 милиграма натрий, 0% от общите ви дневни нужди.
100 грама картофи, микровълнови печки, варени с кожа, месо, без сол съдържат 73% вода, 73,55 грама.
100 грама картофи, микровълнови, приготвени с кожа, месо, без сол съдържат 2,1 грама протеин, 4% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Някои от витамините в картофите, микровълнови, приготвени с кожа, месо, без сол са: Витамин С (15,1 mg), Витамин B-9 (12 mg) и Витамин B-3 (1,6 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са основни хранителни вещества, които са необходими в малки количества, за да бъдат здрави. Имайте предвид, че тялото ви не произвежда минерали. Намерете тук минералите, необходими на другите хранителни вещества, за да изпълняват своите телесни функции.
Основните минерали, присъстващи в картофите, микровълнови, приготвени с кожа, месо, без сол са: калий (411 mg), фосфор (109 mg) и магнезий (25 mg).