Извършете друго търсене

10g. протеин, 11g. на хидрати и 1g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Лесни шишчета от ананас и скариди

Съставки

  • 1/2 кг скариди
  • 1 кутия естествен ананас или парченца пресен ананас, резервирайте сока
  • 1 1/2 чаша брашно
  • 1/2 чаша вода
  • 1 разбито яйце
  • сол и черен пипер

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 91Kcal.

хранителни

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Високо съдържание на протеин Високо ниво на холестерол

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 10g.
  • Въглехидрати: 11g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Високо съдържание на протеин Високо ниво на холестерол

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 10g.
  • Въглехидрати: 11g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
1/2 кг скариди Скариди 500гр. 88g. 8g. 3g. 409Kcal.
1 кутия естествен ананас или парченца пресен ананас, резервирайте сока Ананас 300гр. 2 g. 35гр. 0г. 144Kcal.
1 1/2 чаша брашно Пшенично брашно 100гр. 10g. 72g. 0г. 326Kcal.
1/2 чаша вода Мрежова вода 100гр. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1 разбито яйце Прясно пилешко яйце 60гр. 8g. 0г. 7г. 90Kcal.
сол и черен пипер Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
сол и черен пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
1'1Kg. 107g. 114g. 10g. 971Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.