Показва

  • Нов ден
  • У дома с Telemundo
  • Кажи ми какво знаеш
  • Red Hot
  • ПАРИТЕ КУПЕ
  • Всичко за дъщеря ми
  • Фалшива самоличност

Новини

  • Коронавирус
  • Имиграция
  • Решение 2020 г.
  • нас
  • Мексико
  • Икономика
  • Международен
  • Планетата Земя
  • Изследвания

COVID-19

Решение 2020 г.

Имиграция

Развлечения

  • Latinx сега!
  • Известни
  • Музика
  • Кино салон
  • Телевизор
  • Красота и мода
  • Пазарувайте Telemundo

спорт

  • Започнете
  • Висша лига
  • Видеоклипове
  • Мачове на живо
  • Новини
  • Тримата
  • заглавия и др
  • Бокс Telemundo
  • Гледам Telemundo

Хороскопи

  • Започнете
  • Овен
  • Телец
  • зодия Близнаци
  • Рак
  • Лео
  • зодия Дева
  • Везни
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козирог
  • Аквариум
  • Риби

Общност

  • Силата в теб
  • Накарайте себе си да броите
  • Академия Telemundo
  • Неудържими жени
  • Облекчаване при бедствия
  • Нашият бизнес
  • Помощ за храна

На живо

Паун

Уенди Ида е на 64 години и е в завидна физическа форма.

която

Уенди Ида е пример за вдъхновение и постоянство, на 64 той има завидна фигура което той е определил като работи усилено във фитнеса. Но не мислете, че тя тренира от 20-годишна, историята на Уенди е много по-интересна.

След като напусна сложна връзка, в която претърпя злоупотреба, която се отрази на самочувствието му, на 43 години започва да спортува и сега тя е фитнес треньор. Тя знаеше как да трансформира момент на слабост, за да набере сила и да покаже, че е способна да постигне това, което си поставя за цел.

В интервю за британския вестник Metro той каза: „На 64 години съм и съм в най-добрата физическа форма в живота си. Когато казвам възрастта си, хората не ми вярват и ме молят да им покажа шофьорската си книжка. Хората ми казват, че изглеждам на тридесет ".

Когато излиза с 41-годишната си дъщеря Скай, много хора са склонни да мислят, че са сестри и това е благодарение на отличното физическо състояние, което Уенди Ида има.

Неговата 1,5-часова ежедневна тренировка включва кардио и тежести, но също така обича да танцува салса и хип-хоп и обикновено се връща от фитнес залата, както той каза на Метро.

На 57-годишна възраст Уенди се включи в първото си състезание по културизъм и на всичкото отгоре постигна рекорда на Гинес, като направи 37 burpees за една минута. Ако тази история не ви мотивира да слезете от дивана и да започнете да тренирате, вероятно нищо няма.