Защото трябва да се вземе източник на мазнини, за да могат тези витамини, добавени към обезмасленото мляко, да бъдат усвоени, но разбира се, тогава няма смисъл да пием обезмаслено мляко, ако след това приемаме мазнини, като масло, така че витамините да могат да се усвоят.

хранителни

Заключение: ако пиете само обезмаслено мляко, губите витамините, които са добавени към него (парадокс 1), а ако приемате мазнини, за да усвоите тези витамини, няма смисъл да пиете обезмаслено мляко (парадокс 2).

Понякога, както казахме тук, не знаем дали някои храни са продукти на напредъка в услуга на здравето или на напредъка в услугата на индустрията, където си струва да се правят пари само за всичко.

Ясно е, че този тип напълно обезмаслено мляко не се препоръчва при деца под 4-годишна възраст, въпреки че бих бил по-предпазлив и бих отложил до след растежа, тъй като е важен източник на витамини, които се намесват в костния процес на растеж. И ако вашият случай е, че сте на диета с ограничено количество калории, диетолозите обикновено препоръчват полу обезмаслено мляко.