Туршиите, краставиците, бонбоните (включително киселите краставички с хляб и масло) съдържат 0 милиграма холестерол и 0,41 грама мазнини.
100 грама кисели краставички, краставици, сладки (включва кисели краставички и хляб) съдържат 21,2 грама въглехидрати, 1,0 грама фибри, не съдържа протеини, 457 милиграма натрий и 76,20 грама вода
100 грама кисели краставички, краставици, сладки (включително кисели краставички и хляб) съдържат 91 калории, 5% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (764 mg), Витамин К (47,1 µg) или Витамин B-9 (1 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама кисели краставички, краставици, сладки (включително кисели краставички и масло) съдържат 21,2 грама въглехидрати, 7% от дневните ви нужди.
100 грама кисели краставички, краставици, сладки (включително кисели краставички и масло) съдържат 18,27 грама захари.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама кисели краставички, краставици, сладки (включително кисели краставички и масло) съдържат 457 mg сол, 30% от общата ви дневна нужда.
100 грама кисели краставички, краставици, сладки (включително кисели краставички и масло) съдържат 76% вода, 76,20 грама.
Туршиите, краставиците, бонбоните (включително киселите краставички за хляб и масло) не съдържат протеини
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Някои от витамините в кисели краставички, краставици, бонбони (включително туршии хляб и масло) са: Витамин А (764 mg), Витамин К (47,1 µg) и Витамин B-9 (1 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Основните минерали, присъстващи в кисели краставички, краставици, сладкиши (включително кисели краставички и хляб) са: натрий (457 mg), калий (100 mg) и калций (61 mg).