100 грама зърнени култури, QUAKER, смляна царевица, бяла, обикновена, суха съдържат 79,2 грама въглехидрати, 1,6 грама фибри, 8,80 грама протеин, 1 милиграм натрий и 10 грама вода

quaker

Зърнени култури, QUAKER, смляна царевица, бяла, нормална, суха съдържат 0 милиграма холестерол и 1,60 грама мазнини.

100 грама зърнени култури, QUAKER, смляна царевица, бяла, нормална, суха съдържат 361 калории, което представлява 18% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (5,3 mg), Витамин B-9 (205 mg) или Витамин A (3 mg).

Хранителни вещества

100 грама зърнени храни, QUAKER, смляна царевица, бяла, нормална, суха съдържат 26% от общите ви дневни нужди: 79,2 грама въглехидрати.

Зърнени култури, QUAKER, смляна царевица, бяла, обикновена, суха без захар

100 грама зърнени храни, QUAKER, смляна царевица, бяла, нормална, суха съдържат 0% от общите ви дневни нужди: 1 милиграм натрий.

100 грама зърнени култури, QUAKER, смляна царевица, бяла, нормална, суха съдържат 10% вода, 10,00 грама.

100 грама зърнени култури, QUAKER, смляна царевица, бяла, нормална, суха съдържат 16% от общите ви дневни нужди: 8,80 грама протеин.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Основните витамини, присъстващи в зърнени култури, QUAKER, смляна царевица, бяла, нормална, суха са: Витамин B-3 (5,3 mg), Витамин B-9 (205 mg) и Витамин A (3 mg).

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Калий (137 mg), фосфор (73 mg) и желязо (4.42 mg) са някои от минералите, присъстващи в зърнени култури, QUAKER, смляна царевица, бяла, нормална, суха.