Говеждо месо, печено на око, без кости, печено в САЩ, постно и мазнино отделно, подрязано на 0 "мазнина, всички степени, сурово

  • Говеждо, печено на око, без кости, печено в САЩ, отделно постно и мазно, подрязано 0 "мазнини, избор, сурово
  • Говеждо, печено на око, без кости, печено в САЩ, постно и дебело, отделено, подрязано на 0 "мазнина, селектирано, сурово
  • Говеждо, печено на око, без кости, американско печено говеждо месо, отделно постно, подрязано на 0 "мазнина, всички степени, варено, печено
  • Говеждо месо, печено око, без кости, печено говеждо месо в САЩ, отделно постно, подрязано на 0 "мазнина, избор, варено, печено
  • Говеждо месо, печено око, без кости, печено в САЩ, отделно постно, подрязано на 0 "мазнина, избрано, варено, печено
  • Говеждо, печено на око, без кости, американско печено говеждо месо, отделно постно, подрязано на 0 "мазнина, всички степени, сурово
  • Говеждо месо, печено око, без кости, американско печено, отделящо се постно, нарязано на 0 "мазнина, избор, сурово
  • Говеждо месо, печено око, без кости, американско печено говеждо месо, отделно постно, подрязано на 0 "мазнина, селектирано, сурово
  • Говеждо, печено на око, без кости, печено в САЩ, отделно постно и мазно, подрязано 0 "мазнина, всички степени, варено, печено
  • Говеждо месо, печено на око, без кости, печено в САЩ, отделно постно и мазно, подрязано на 0 "мазнина, избор, варено, печено
  • Говеждо, печено на око, без кости, печено в САЩ, постно и мазнино, отделено, подрязано на 0 "мазнини, селектирано, варено, печено

100 грама печено говеждо не съдържа въглехидрати, без фибри, 19,18 грама протеин, 81 милиграма натрий и 68,80 грама вода

печено

печено говеждо месо има 69 милиграма холестерол и 11,48 грама мазнини.

100 грама печено говеждо месо съдържа 180 калории, което представлява 9% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (4.3 mg), Витамин A (13 mg) или Витамин B-9 (3 mg).

Хранителни вещества

печено говеждо е без въглехидрати

печено говеждо е без захар

печено говеждо е без фибри

100 грама печено говеждо месо съдържат 5% от общите ви дневни нужди: 81 милиграма натрий.

100 грама печено говеждо месо съдържа 68% вода, 68,80 грама.

100 грама печено говеждо месо съдържат 38% от общите ви дневни нужди: 19,18 грама протеин.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Основните витамини, присъстващи в печеното говеждо са: витамин B-3 (4.3 mg), витамин A (13 mg) и витамин B-9 (3 mg).

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Основните минерали, присъстващи в печеното говеждо са: калий (332 mg), фосфор (189 mg) и натрий (81 mg).