Открийте страничните ефекти и защо възниква този несъзнателен навик

Мадрид | 21 · 08 · 17 | 13:38

пръсти

Споделете статията

Хрускайте пръсти или свалете табаса, както искате да го наречете, това е a доста чест обичай въпреки че може да причини проблеми със ставите "почти сигурно" в дългосрочен план. Понякога за нерви, или просто от удоволствие или вкус, пръстите са принудени несъзнателно и по няколко пъти на ден. Някои хора го правят с всичките си пръсти наведнъж, докато други се наслаждават пръст по пръст.

По този начин президентът на Генерален съвет на колежите на физиотерапевтите на Испания, Мигел Вилафайна Муньос, обяснява, че "почти сигурно" може да съществува връзка между напукване на ръце и артрит, въпреки че има много противоречия по въпроса. Той обаче подчертава, че когато се прави общо проучване, всички случаи се съгласяват, че хората, които са имали някакво възпаление или артрит, съответстват на хора, които през целия си живот са щраквали пръсти.

"Връзката, която има, е, че тези, които от време на време пукат ставите си, могат да имат артрит. Ако го правят многократно през целия живот, те могат да имат дегенеративен процес че се нарича остеоартрит“, предупреждава експертът.

Странични ефекти

На общо ниво изпъква, че редовното излитане на табас странични ефекти. Те съответстват на a мускулна слабост и преди всичко с a подуване и болка в ставата. С течение на времето сочи към проблеми с хрущяла. "Едно нещо, което тревожи, е, че може да генерира нестабилност на ставите. В ставите има баланс на частите, които го съставят. Те имат нормалното си напрежение и хрущенето на пръстите може да доведе до влошаване и правят пръстите нестабилни ", тревога.

Според него е така "малко притеснително" защото с факта, че само на един пръст липсва стабилност, загуба на сцепление в ръка. Говори се и за проблеми с кръвообращението, но и това не е 100% доказано, физиотерапевтът оценява, като същевременно посочва, че противно на това, което се мисли, трусове те не трябва да се произвеждат чрез премахване на табас. "Въпреки че е вярно, че когато има мускулна слабост и се полагат усилия, този, който не е свикнал, може да предизвика тремор в мускула".

Вилафайна също обръща внимание на факта, че несигурни хора са склонни да премахват табас, факт, който според тях, им причинява известна сигурност и удоволствие. "Всички стави имат чувствително богатство и когато разтягането предизвиква известно удоволствие или моментно освобождаване на ставата", добавя той.

Какво всъщност се случва, когато си пукнем пръстите?

Но наистина, какво се случва, когато пръстите са напукани? Председателят на Генералния съвет на колежите на физиотерапевтите на Испания подчертава, че този възприеман шум е a „помпозност“, която експлодира. "Когато отделяне на костите, които са заедно или са съединени от меки части, когато са разделени синовиалната течност, Какво генерира въглероден диоксид газове. Когато има разделяне има a пространство, тъй като обикновено се заема от количество течност, и че въздухът обикновено го заема. И с тези газове когато се опитват да ги принудят да скърцат, те експлодират, сякаш са балони, така звучи ", обяснява експертът.

Както беше уточнено, тази ситуация също би възникнала когато например краката се движат и звучат несъзнателно и без насилие. „При много хора този акт поражда удоволствие и този до a репелент невероятно ", шегува се Вилафайна, като същевременно уточнява, че подчертава това мъжете получават повече табаси от жените тъй като те обикновено имат "по-груба" мускулатура, докато тази на жените е "по-свободна".