Казват, че усещането е като ходене по пясък. Обувките са преоткрити с нови дизайни, които коригират стойката и стягат мускулите. Експертите ги анализират

За да облекчат болките в кръста, корейците ходят боси в оризови насаждения. Масаите нямат този проблем: ходят по савана без обувки и атлетичните им тела едва ли познават болките в гърба. В западния свят обаче четири от всеки пет души страдат поне веднъж в живота си. Изглежда, че асфалтът не е добър съюзник. Но как да се борим с нея в урбанизираното общество? Някои фирми за обувки твърдят, че са ударили ключа. Обувката е преоткрита с нови модели, които възпроизвеждат усещането за ходене по пясъка в средата на града. Те не само се стремят да осигурят комфорт, но и действат директно върху здравето. Това е „физиологичната обувка“ или „здравата обувка“. Марките, които ги пускат на испанския пазар, открояват сред своите добродетели корекцията на стойката на тялото и тонизирането на мускулите; Те дори предполагат, че помагат за изгарянето на калории, намаляват стреса и насърчават спокоен сън. Възможно е?

този начин

Голямата революция е в извитата си подметка и подплатата на петата, което ви принуждава да намерите точка на баланс с всяка стъпка. За да постигне това, човекът трябва да се принуди да бъде прав и прав, ако не иска да падне на земята. По този начин мускулите на гърба, краката, корема и седалището се напрягат и работят, упражнение, одобрено от специалисти, което не се прави с класически обувки. Всъщност същите марки предупреждават, че връзките за обувки са често срещан спътник в пътуването през първите дни на употреба и установяват период на адаптация към продукта.

Два подписа

MBT е първата компания, разработила тази система в края на 90-те години след разследванията на швейцарския инженер Карл Мюлер. Целта му беше да създаде „анти-обувката“, вдъхновена от силата на африканското племе масаи. Преди пет години той пристигна в Испания и преди малко повече от месец се появи конкурент с подобна философия и малко технически разлики: фирмата Skechers и нейният модел Shape ups.

„Те ребалансират центъра на тежестта, човешкото тяло се адаптира към централната ос и нормализира стойката му“, обяснява професорът по физиотерапия в университета в Малага Ноелия Морено. Първият ефект е по-изправена походка, която „подобрява умерената гръбначна и лумбална болка, продукт в повечето случаи на заседнал живот и неправилни стойки“, казва Хулио Кинтеро, травматолог от Колонното отделение на болница Антекера. Специалистът обаче не го препоръчва за пациенти в напреднала възраст, „които нямат достатъчна стабилност“. "Улеснява излитането в марша и кацането на крака, но намалява зоната на повдигане", предупреждава той.

Люлеещият ефект на обувките кара крака да извърши целия път на протектора, като по този начин се опитва да „развие плантарната мускулатура, която атрофира, когато не се използва при ходене по твърда земя“, обяснява ръководителят на травматологичния отдел на Болница Клинико де Малага, Фелипе Мартин. Когато правите пълната стъпка, теглото на тялото се разпределя равномерно по дължината и ширината на елемента. „В последната фаза на походката има момент на излитане, когато цялата тежест отива в областта на предната част на краката, под пръстите. Този тип обувки не позволяват този момент да бъде травматичен “, казва подиатристът Елвира Бонила, секретар на колежа по подиатрици в Андалусия. Според него това е подходяща обувка за хора, които ходят на дълги разстояния, които прекарват много време на крака, които искат да предотвратят наранявания и "които нямат никакви дегенеративни проблеми или деформации на ставите". В тези случаи, подобно на останалите експерти, той препоръчва предварително консултация със специалиста, за да се определи най-подходящото лечение. „Това не е панацеята срещу всички злини“, съвпадат те, посочвайки.

Подплатата - която в случая на MBT осигурява въртяща се полиуретанова подметка и така наречения „сензор за маса“ под петата; и в Skechers, подсилена стелка EVA и кинетичен полиуретанов клин поглъщат удара на асфалтовия под, като по този начин „разтоварват ставите на долния крайник, като глезени и колена“, анализира Морено. Поради тази причина той препоръчва използването му - след проучване от физиотерапевт - за някои случаи на «остеоартрит и срещу мускулна слабост». Може дори да бъде още една помощ при рехабилитацията на определени наранявания.

Предимствата му, казват марките, отиват по-далеч: те ви помагат да отслабнете, да подобрите кръвообращението, да намалите стреса и да насърчите по-добрия сън. Но това не е „чудо продукт“. „Технологията му го прави тонизиращ и оформящ тялото, като увеличава мускулната активност в определени области, но също така трябва да водите здравословен живот и да правите физически упражнения или да ходите често“, пояснява Амая Мена, директор по комуникациите на MBT. Няма магия. Ако ходите с тях всеки ден, ще отслабнете и ще намалите целулита », добавя Хавиер Гутиерес, маркетинг директор на Skechers в Испания.

Редактиране на ефекти

Те са „странични ефекти“. Както Бонила отразява, „Ако се приберете с разбити крака, дори ви е трудно да заспите. Ако е мека и широка обувка. кракът ще бъде по-отпочинал ». «Когато краката ви наранят, характерът ви се променя. Да имаш приятно усещане в стъпалото или просто да нямаш усещане само по себе си е релаксиращо ”, потвърждава Мартин. И то е, че здравето, в много случаи, върви от главата до петите.

Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец