Загуба на тегло с 20 минути упражнения при хора с наднормено тегло или затлъстяване

Затлъстяването и наднорменото тегло е натрупване на излишни мазнини, които могат да навредят на здравето. Процентът на хората със затлъстяване и/или с наднормено тегло се увеличава. Въпреки че по-рано се смяташе за проблем за страните с високи доходи, днес това е проблем в световен мащаб, т.е.

игнасио

Упражненията след училище помагат за намаляване на детското затлъстяване

Детското затлъстяване е един от най-сериозните проблеми в света, нараства тревожно в страните с ниски и средни доходи. Според СЗО през 2016 г. се изчислява, че около 41 милиона деца са с наднормено тегло или затлъстяване. Наднормено тегло и затлъстяване.

Как да подобрим скоростта на обслужване при обещаващи млади тенисисти?

Тенисът е спорт, при който скоростта на услугата е един от най-важните удари на тенисиста. За тенисист, бързият сервис понякога може дори да ги накара да спечелят съперника и/или турнира. Много пъти в шампионата по тенис за юноши, когато противникът има.