Програми или кампании за насърчаване на физическата активност и намаляване на детското затлъстяване трябва да се фокусират повече върху игрите на открито, показва ново проучване, ръководено от Университета в Стратклайд, в Шотландия.
Проучването, събрано в Доклада за активността на здравите деца в Шотландия за 2016 г. (The Active Healthy Kids Scotland Report Card, на английски език), публикувано ежегодно от Active Healthy Kids Scotland и The Robertson Trust, показва, че нивата на физическа активност на децата все още са под препоръчителните нива; и че децата продължават да прекарват много повече от препоръчаните два часа на ден пред екран, и двете ситуации, които могат да бъдат екстраполирани на децата в много други части на Европа.
Шотландските изследователи препоръчват да се следва следната стратегия за облекчаване на този дефицит на физическа активност и този излишък на екрани: увеличаване на физическата активност на най-малките в дейности на открито, нещо, което децата могат да правят 365 дни в годината.
Важността на играта навън
Професор Джон Рейли от Департамента по здравни и психологически науки в Университета в Стратклайд и ръководител на изследването обяснява, че:
„Количеството време, което децата прекарват пред екраните, оказва влияние върху тяхното дългосрочно благосъстояние. Популярността на компютърните игри и появата на интернет, смартфоните и социалните мрежи допринесоха за този проблем ".
Рейли и неговият екип предлагат нов подход към заниманията на открито, тъй като играта навън е от полза за децата, помага им да развият своите социални и емоционални умения. Насърчаването на игри на открито би имало, в допълнение към ползата от намаляването на заседналия начин на живот, и други допълнителни ползи, като увеличаване на академичния успех и намаляване на затлъстяването.
Предишни проучвания също показват, че играта на открито предотвратява късогледство при деца. Като цяло е установена значителна положителна връзка между това, че са имали достатъчно време да играят свободно в детството и социалния успех при възрастните; и какво по-добро място за игра от открито.