9,95 евро/месец преди 30 дни. Ресибилизиран момент.

аудио

9,95 евро/месец преди 30 дни. Ресибилизиран момент.

Помнете Amazon Prime ?

Описание

Искате ли да изградите мускули, докато ядете нещата, които обичате?

Това ръководство е идеално за всеки, който използва гъвкавата диета и концепцията за IIFYM и иска да добави промяна в диетата си, защото понякога може да се повтаря.

Вземете точното количество протеини, мазнини и въглехидрати и ще бъдете по-здрави, както и по-успешно консумиране на мазнини и изграждане на по-слаби мускули.

В края на аудиокнигата ще намерите 50 рецепти за всички поводи, като закуска, обяд, вечеря, десерт и леки закуски и не само ще намерите съставките и инструкциите стъпка по стъпка, но ще намерите и подходящата порция информация за размера и хранителната стойност на порции, за да сте сигурни, че получавате цялата необходима информация, преди да се потопите в някое от тези вкусни ястия.

Моля, обърнете внимание: Тази аудиокнига е на испански.