Ако искате да имате по-стройно лице без бръчки, ние ви казваме най-добрите трикове и упражнения, за да получите по-фино лице от това на Виктория Бекъм.
Актуализирано на 29 май 2019 г., 16:45 ч.
Разбира се, че сте напълно операция бикини Следвайки съветите, които сме ви дали, да тонизирате ръцете си, да намалите обема на краката и да имате вятър. Защото крайната цел, която всички искаме да постигнем, е да имаме страхотно тяло за това лято. И по този начин изглеждате като Селена Гомес, ефектна фигура на плажа с черен бански, за който вече знаете, че е най-красивият и освен това отслабва.
Но има част от тялото, на която никога не се обръща толкова внимание, когато става въпрос за упражнения. Говорим за лицето. За грижа за тях се използват кремове от всякакъв вид, като например серума за лице с витамин С, който вече трябва да имате в чантата си за тоалетни принадлежности, точно както винаги сте внимателни към всяка новост в грима, като например по-водоустойчивото червило, което е само в Amazon.
Какви упражнения мога да правя с лицето си?
- Първото упражнение, което можете да направите, за да получите по-тънко лице е да наклоните главата си назад и да останете в това положение десет секунди. Направете 10 повторения.
- Добро упражнение, което също е просто, е да повтаряте гласните на глас. Но преувеличете жестовете и задръжте устата си отворена за 20 секунди.
- Чрез подуване на бузите с въздух и след това задържане на въздуха в устата за 30 секунди, вие получавате сигурна еластичност.
- Задръжте широка усмивка за 20 секунди и повторете жеста няколко пъти.
Масажи за отслабване на лицето
Можете също така да прибегнете до масажи. Лицето е апважно боди арт за масаж, тъй като това помага да се намали обем на лицето. Най-добрият масаж, който можете да направите сами вкъщи, е кръгъл по бузите и брадичката. Помогнете на бъдещите бръчки да не се появяват и ще имате много повече блясък върху кожата.
Дори да правите много упражнения с лицето си, трябва да се грижите за диетата си. Плодове, зеленчуци или пълнозърнести храни са храни, които трябва да интегрирате в диетата, тъй като те имат малко калории и са много здрави. Без да забравяте, че трябва да изпиете повече от два литра вода, за да сте сигурни, че кожата на лицето е хидратирана.
И ако искате да постигнете стилизиран ефект на лицето, не използвайте разфасовки на косата, която е залепнала по лицето и заложете на прически, които да отслабят лицето й, като високия кок, носен от модела Емили Ртайковски. Точно това, което търсите, ако искате да отслабите лицето си.
С всички тези трикове ще се измъкнете от страховитата двойна брадичка и ще имате по-тънко лице.