9,95 евро/месец преди 30 дни. Ресибилизиран момент.
9,95 евро/месец преди 30 дни. Ресибилизиран момент.
Помнете Amazon Prime ?
Описание
Тук откъс от Ръководство за диетата на Аткинс - Актуализирано за 2020 г.
Диетата на Аткинс е хранителна програма, която се характеризира с ниско съдържание на въглехидрати и се препоръчва за отслабване, особено при хора със затлъстяване и наднормено тегло.
Тези, които защитават тази диета, твърдят, че можете да отслабнете, като ядете мазнини и протеини, но елиминирате храни с високо съдържание на въглехидрати.
В това отношение са проведени обширни проучвания, през последните десет години са проведени над двадесет проучвания, които показват, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати са ефективни при отслабване. Всичко това може да доведе до подобрения в здравето.
Моля, обърнете внимание: Тази аудиокнига е на испански.
- IIFYM и гъвкава диета IIFYM и гъвкава диета Livre аудио Марк Матюс
- Диетата на Аткинс за вегани и вегетарианци
- ДИЕТА НА АТКИНС ДОБРЕ ОБЯСНЕНА и разрешените храни
- Диетата на Аткинс и как можете да отслабнете бързо и лесно - прости съвети
- Модифицираната диета на Аткинс може да намали пристъпите при възрастни