Пропускате ли да приемате от време на време сервиране на ябълков пай? Ако сте на диета кето, Това би бил един от десертите, към които трябва предавам се.

лъжна

Но сега имаме перфектен заместител: чайот, много ниско съдържание на въглехидрати, той е много подобен на ябълката и с него можете да пресъздадете много десерти с ябълки без излизане от кетоза.

Ще ви покажа как се прави торта с ниско съдържание на въглехидрати, само с 4 грама нетни въглехидрати на 100 грама. Невероятно! Яденето на тази торта ще ви помогне да отслабнете.

За рецептата на маса, Направих своя собствена версия, като взех идеи от различни рецепти, така че този път кредитите са мои.

Много е лесно и, тъй като има бадеми, е по-богато от масата на конвенционалните сладкиши с ябълки. Ще видите, че всички харесват.

напускам те връзката към рецептата за компот. Освен това е много лесно. Можете да го направите предния ден и така дозирате времето, ние винаги сме в бягство.

За да улесните работата си, ето рецептата, която можете за печат. И също така a видео за да можете да видите подробно как се прави.

И тогава ще намерите макроси от тортата.