Палачинките с овесени ядки с ниско съдържание на въглехидрати или ниско съдържание на въглехидрати са предназначени за хора, които следват a диетичен стил характеризиращо се с консумация много малко въглехидрати на ден.

овесени

Благодарение на тази рецепта обаче те ще бъдат качествени. Имаме много интересен подсладител: Еритритол.

Знаете ли какво е това? Това е изключително подсладител. Нискокалорични, който ще служи като заместител на захарта. Той има допълнителна полза: свойства, които се грижат за здравето на зъбите.

Съвети за рецепти: Овесени палачинки с ниско съдържание на въглехидрати

  • Време за приготвяне: 4 минути
  • Време за готвене: 8 минути
  • Размер на порцията: 1 Tortita
  • Брой порции: 5
  • Стил на готвене: европейски

Съставки

  • 50g незабавна овесена каша от HSNfoods
  • 6 белтъка
  • 2 лъжички какао на прах от HSNfoods
  • Еритритол от HSNfoods
  • 1 щипка сол
Хранителна информация на порция
Калории:69kcal
Мазнини:1,5гр
от които наситени:0.7g
Въглехидрати:7.6g
от които захари:0.1g
Фибри:6g
Протеини:6.3g
Сол:0.8g

Как да си направим: Овесени палачинки с ниско съдържание на въглехидрати

  1. Смесете белтъците с овесените ядки в чаша за блендер.
  2. Добавете подсладител на вкус и щипка сол.
  3. Бийте добре.
  4. Готвене на палачинки.

Имате повече възможности за палачинки с овесени ядки, които да приготвите у дома ...

Лесна наличност на съставките - 100%