Палачинките с овесени ядки с ниско съдържание на въглехидрати или ниско съдържание на въглехидрати са предназначени за хора, които следват a диетичен стил характеризиращо се с консумация много малко въглехидрати на ден.
Благодарение на тази рецепта обаче те ще бъдат качествени. Имаме много интересен подсладител: Еритритол.
Знаете ли какво е това? Това е изключително подсладител. Нискокалорични, който ще служи като заместител на захарта. Той има допълнителна полза: свойства, които се грижат за здравето на зъбите.
Съвети за рецепти: Овесени палачинки с ниско съдържание на въглехидрати
- Време за приготвяне: 4 минути
- Време за готвене: 8 минути
- Размер на порцията: 1 Tortita
- Брой порции: 5
- Стил на готвене: европейски
Съставки
- 50g незабавна овесена каша от HSNfoods
- 6 белтъка
- 2 лъжички какао на прах от HSNfoods
- Еритритол от HSNfoods
- 1 щипка сол
Калории: | 69kcal |
Мазнини: | 1,5гр |
от които наситени: | 0.7g |
Въглехидрати: | 7.6g |
от които захари: | 0.1g |
Фибри: | 6g |
Протеини: | 6.3g |
Сол: | 0.8g |
Как да си направим: Овесени палачинки с ниско съдържание на въглехидрати
- Смесете белтъците с овесените ядки в чаша за блендер.
- Добавете подсладител на вкус и щипка сол.
- Бийте добре.
- Готвене на палачинки.
Имате повече възможности за палачинки с овесени ядки, които да приготвите у дома ...
Лесна наличност на съставките - 100%