отскок

Съществува ли концепцията за "рикошетни диети"?

Терминът "рикошетни диети”Използва се от много години за оправдаване или избягване на реалността. Много хора използват тази фраза, за да намекат, че няма решение, че винаги отново напълнявате.

В много случаи това е оправдано от „метаболизма на тялото“, сякаш принуждава да се яде повече и да се възстанови загубеното в диетата.

Защо се появява ефектът на отскок?

Настоящият ритъм на живот, който водим, с високо ниво на хроничен стрес, обикновено причинява нарушени емоционални ситуации, които се търси да компенсира с определени възнаграждаващи практики със седативен и приятен ефект.

Проблемът е, че тази компенсация е ограничена и временна, което води до a ситуация на пристрастяване. Толерантността и зависимостта се увеличават, тъй като продължават, въпреки че са наясно с проблемите, които могат да възникнат.

Какво представлява пристрастяването към храната? Дали се дължи на рикошет диети?

Когато човек е пристрастен към храната, той го използва като метод за преодоляване безпокойство и в много случаи те в крайна сметка губят контрол над това, което ядат.

Като специалист по ендокринология може да се каже, че има промени в невротрансмитерите и се достигат адаптации, които хронифицират излишната храна.

Въпреки това е важно пациентите да не се отказват. По същия начин, по който е възможно да отслабнете, интелигентното и позитивно отношение, с необходимата подкрепа, може да преодолее негативното.

За повече информация относно „отскочилите диети“ се свържете с a Специалист по ендокринология.