от: Найра
Жените и семействата, които са бременни и чакат нов член на семейството, имат раждането като най-важния момент. Моментът, че от fiiiin ! това малко и дългоочаквано същество е от другата страна на кожата и мама, татко и цялото семейство най-накрая могат да видят очите му, да усетят меката му кожа.
И ако. Няма да кажа, че раждането не е нещо много важно, дори е изненадващо, защото природата е дадена, за да могат жените да раждат свободно, заобиколени от сдържаност, автономност и любов.
С течение на времето обаче. Жените и семействата забравят и не осъзнават важността на грижите в КАРАНТИН, 40 ДНЕВНА ДИЕТА ИЛИ ПОЗНАТА КАТО ПОСТПАРТУМ.
КАКВА Е 40-дневната диета?
Диетата, както казва името й, е 40 дни специални грижи за майката и новороденото. Тези 40 дни съответстват на 40 гестационни седмици, които майката обикновено трябва да роди сина или дъщеря си.
Бивши баби и акушерки споделяха това знание и необходимите грижи. Информация, която се предава от поколение на поколение и по този начин майчината линия се грижи за тези грижи както за майката, така и за новороденото.
По това време майката и бащата (или болногледачът) са помолени да се погрижат за това време у дома, майката няма да може да напусне къщата през тези 40 дни, с изключение на медицински срещи или някои спешни случаи.
През тези дни майката е на 100% отдадена на това да помогне на тялото си да се възстанови след раждането и да се свърже с детето си. Останалите болногледачи отговарят за домакинската работа, храненето, лекарствата и растителните бани, които се препоръчват за грижи.
По същия начин има специална хранителна диета за майката, която ще помогне на тялото и матката да се върнат към първоначалния си размер, както и ще помогне за контролиране на кървенето и лохиите.
Приоритетът през първите седмици от диетата е да се установи тясна връзка между майката - бащата и новороденото. Осигуряване на захват и контакт кожа до кожа, както и ексклузивно кърмене. Важно е да знаете ритмите и времето на бебето и да синхронизирате с тях.
ГРИЖИТЕ
The ежедневните бани с лечебни растения са много важни, те ще помогнат за почистване и отпускане на майката. В следродилния период има отделяне на вагинални течности и секрети, типични за следродилния процес, където ендометриалните тъкани и кървенето завършват. Лохиос (Това може да продължи между 2 и 5 седмици).
И азрастителни инфузии Те ще помогнат за намаляване на възпалението, дезинфекция, предотвратяване на инфекции и увеличаване на желязото в кръвта. Това ще бъде Препоръчва се от акушерката, акушерката или дулата че сте решили да ви придружавате в този процес.
(Ако имате тази услуга и подкрепа, тази жена може да ви подкрепи и с други важни проблеми, които могат да се случат по време на диетата, като хемороиди, запек, сълзи или епизиотомия, всички лекувани от естествена медицина, както и да помогне за възстановяване на рана от цезарово сечение)
Подпомагането на майката по време на постъпването на млякото е от съществено значение и необходимо. Известно е, че за да има успешно кърмене, майката трябва да бъде сдържана, осигуряване на увереност и сигурност.
Масажите също са много важни, след като започнат да кърмят новороденото, мускулите на гърба са склонни да се свиват много, умората и задържането до късно също пораждат голямо напрежение, релаксиращият масаж също ще помогне на майката да се чувства сдържана, спокойна и отпусната.
Препоръчително е през това време посещенията при майката - баща и новородено да бъдат ограничени и не много дълги, ако са направени. По това време новороденото приема всички антитела, адаптира се към новото си местообитание и генерира близките си отношения с майка си и баща си, така че изисква интимност, както и майката.
Енергията и физическото затваряне на 40-ия ден. Този ден се препоръчва да се правят вани със сладки растения, след това масаж на майката и бебето и мантео на майката, търсейки органите и червата да се върнат на мястото си и след това костите да бъдат опасани и стегнати, което се нарича затваряне на бедрата.
Това затваряне е важно, тъй като тъй като тялото се разширява и разширява, за да направи път на бебето, също е важно да му помогнете да се затвори както физически, така и духовно.
ПОКАНА ОТ ЕМОЦИОНАЛНОТО
Тези 40 дни също са покана и много важно пространство за майката. PЩе можете да намалите ритъма на този, който сте дошли преди раждането, и да дадете възможност на тази нова жена, тази майка, която също е родила с вашето дете, да процъфти, да се разпознае. Това ще бъде време на самоанализ, може би и на преминаване през някои сенки на майчинството, моменти на противоречиви емоции, желание да плаче, бягство и може би нежелание за нищо, докато не почувствате най-дълбоката любов, изживяна преди.
Важно е да си позволите да изпитате всички тези емоции, които процъфтяват, да откриете откъде идват и по този начин да можете да ги управлявате един по един.
Ще осъзнаете, че докато го правите, отношенията с детето ви ще бъдат още по-добри. «Казва се, че всяко заболяване или дискомфорт, особено на новородените, има за основен корен емоционалното здраве на родителите ». Ако като родители или болногледачи не сме добре емоционални, изпитваме стрес, тъга или някакво чувство, емоция, нещо, което не излизаме и не решаваме, бебето ще го почувства веднага и ще почувства чинчозо, плач и други.
Ето защо е важно да управлявате и да казвате всичко, което трябва да кажете, винаги търсейки спокоен, спокоен и любящ диалог. Възможността да разговаряте с някой, на когото имате доверие в наши дни, е важна, тъй като можете да отдухвате и ако е необходимо да плачете, без да бъдете осъдени.
Също така ще бъде място за тях, за да ви задържат, точно както задържате детето си.
Лично аз също мисля, че е невероятно време, което можете да си дадете, за да завършите изцелението и да разрешите някои неща, които ви смущават в душата, някои спомени с майка ви или баща ви.
За мен моментът на кърмене на дъщеря ми беше много силен, това беше нещо, което исках от много години, най-големият ми копнеж, дори в продължение на много години имах повтарящи се мечти за кърмене на бебета. Когато вече имах дъщеря си на ръце, имах несигурността как ще бъде този диалог с нея. На 3-ия ден, когато моето мляко постъпва (преди бебетата да се хранят само с коластра), гърдите ми бяха неимоверно трансформирани, те нараснаха почти 2 размера за една нощ, каналите ми бяха запушени и ме боляха изключително много, и в средата на болка и всичко беше решено да кърмя дъщеря ми. И в средата на кърменето и болката и като я държах в ръцете си, успях да отида до древен спомен, съхраняван в душата ми, за майка ми и диетата ми. Разбрах, че не съм простил и се отказах от идеята, че майка ми никога не ме е кърмила, почувствах, че не съм била „хранена“ от нея и уау! разкриването на този спомен по онова време, сега вече майка, ми даде възможност да излекувам, да простя и да благодаря на майка си, да я разбера и преди всичко също да прекъсна нишка от историята, която не исках да предавам на дъщеря си от поколение.
От друга страна, връзката на двойката също се трансформира и този път е възможност за него да се укрепи и като мъж и баща също може да преоткрие и упражни съзнателно и настоящо родителство.