Въпреки че днес има и други билкови лекарства, които изглеждат по-модерни, истината е, че хвощът винаги заслужава да има място във вашата килера, след като се разкри като изключителен диуретик и несравним реминерализатор. Разбира се, използването му изисква Внимание.
Какво е хвощ?
Растението, което отговаря на научното име на "Equisetum arvense" и е известен като хвощ, хвощ или калаена трева, той принадлежи към семейството на еквизеи (еквизоцеи). На английски се нарича хвощ.
Това е може би последният екземпляр, произлязъл от растения, чийто произход датира от огромен милион години. В случай, че мислите, че името му може да идва визуалните прилики с конска опашка, сте ударили целта.
Ако хвощът е показал добродетел, то е, че колкото и растения да идват, след като са показали едно и хиляда качества, които да го заменят, заслужената му слава му позволява да продължи да запазва почетното място, което заема от години във всичко билкар струва си.
Не напразно, и до днес остава едно от най-консумираните и пълноценни лечебни растения. Многогодишен по природа, той се среща в близост до водни площи като блата, потоци или реки. Расте в умерените зони на северното полукълбо на Азия, Европа, Северна Африка и Северна Америка.
Това примитивно растение който живее предимно в северното полукълбо, има два вида стъбла: по-малко и плодородно, което има шип със спори в края, и стерилно, зелено, кухо на вид и много по-дълго, което му се приписва лечебни свойства.
Откъде идва „Equisetum arvense“?
Можем спокойно да кажем, че сме изправени пред праисторическо растение, Е, с този, с който имаме удоволствието да живеем днес, той вече е съществувал по времето на нашите предци. Многогодишният му характер е това, което му позволява да се „връща година след година“. Растенията му се поддържат от малки грудки и притежават обширна пълзяща коренова система които могат да растат в земята до невероятни дълбочини.
Характеристики на хвощ
Хвощът е билка, характеризираща се с нямат листа или цветя. Неговият растеж се проявява с този на неговите стъбла и се осъществява в две фази: в първата се случва раждането на плодородното стъбло, обратно през пролетта, докато изсъхне, започвайки втората фаза или етап, с растежа на стерилни стъбла . Последното се провежда през летния сезон, като се събира стъбло за използването на неговите свойства.
Знаете ли, че всяко растение от хвощ генерира до 100 000 спори? След като плодородните стъбла изсъхнат, типичните им спори отново вярват в тях.
Необичайна характеристика при други растения, която се среща в "Equisetum arvense" е, че размножава се чрез спори а не от семена.
Съставът му е най-богат
В това прекрасно растение има забележително богатство от вещества. Сред тях са:
- Минерали, Като силиций, калий, алуминий и манган
- Фитонутриенти, Какво сапонини (еквизетонин), фитостероли, кофеинова киселина, фенолна киселина, алкалоиди, танини и биофлавоноиди
Той също се откроява сред активните си принципи витамин Ц, като част от репертоара, изключително полезен за здравето.
За какво е този естествен диуретик?
Както може би вече си представяте, предвид възрастта му, използването на конска опашка датира от Гръцко и римско време, в която тя беше на висока почит за своите добродетели като лечение на рани, като се имат предвид лечебните му свойства. Всъщност, по времето, когато медицината разполагаше с най-елементарните инструменти, по-малкият хвощ успя да предпази много хора от кървене.
В същия дух това беше мощно лекарство за да се избегне анемия, особено това, произведено от ниски нива на желязо, причинени в резултат на загуба на кръв, което предизвика картина на обща слабост.
На конската опашка също се разчиташе за лечение на бъбречни язви, възпаления и камъни.
Благодарение на високото си присъствие на силиций, tingrass допринася ефективно за грижа за костната тъкан, увеличаване на съхранението и фиксирането на калция, за по-късното му използване за възстановяване на костите, колагена и други тъкани на хрущялната и ставната система.
По същия начин може би сте чували за конска опашка. за укрепване на ноктите и коня. И като кулминация на неговите терапевтични свойства и тъй като е отличен източник на силиций, той е в състояние да се справи с остеопороза.
Познайте свойствата на хвощ
Колкото и противоречиво да е, поради статута си на плевел, хвощът е растение пълен със свойства и активни съставки, нещо, което вече сме виждали.
Терапевтични свойства
Обхватът на терапевтичните действия, които хвощът представя, е много разнообразен. Това се дължи на гореспоменатото богатство на стъблата му в минерални соли, като калий и селен, и на съдържанието му в някои флавоноиди и алкалоиди.
Хвощ като лечебно средство
Добавете към тези качества, че хвощът е популярно лекарство. за спиране на кървенето и има a голяма лечебна сила. Друга негова силна страна е, че има пектинова и галова киселини, които я дават хемостатични свойства, което го прави чудесна алтернатива на епизодите на кървене от носа, метарагии, кървене от хемороиди и маточно кървене, наред с други.
Свойства за здравето на костите
Следващата причина, поради която трябва да помислите за яденето на хвощ, е да му служите помага за укрепване и реминерализиране на костите. Това се дължи на съдържанието му на силиций, минерал, който улеснява фиксирането на калция и позволява на тялото да го съхранява в по-големи количества, за да регенерира или укрепи костната система.
По този начин хвощът е идеален за подобряване на състоянието на страдащите фрактури, разкъсани връзки или мускулни разтежения, както и за тези, които страдат остеопороза.
Кои са основните ви предимства?
Репертоарът на ползите от хвощ не се изчерпва с лечебните си свойства, по-скоро се използва за извършване естетични лечения.
Подпомага имунната система
Техен антибактериални и антисептични свойства те дават на екстракта от хвощ способността му да предпазва от вътрешна атака или инвазия от патогени и други вещества, които заплашват да компрометират имунната система. В случай, че се окажете оздравяване от заболяване или инфекция и при риск от страдание от слабост в имунната система, това може да бъде наистина ефективно.
Облекчава възпалението
Добавянето на по-малък хвощ, под формата на допълнение, е най-интересното, когато страдате от някаква патология, която поражда подуване или болка, като напр. артрит или подагра. Натуралните обезболяващи съединения, присъстващи в билката, са способни бързо да успокоят дискомфорта.
Неговите пречистени отвари, заедно с други противовъзпалителни растения като метличина, са предназначени за облекчаване на възпалението на очния контур и клепачите.
Хвощ за отслабване
Вече се позовахме на факта, че диуретично състояние калаена билка го прави идеална формула за отслабване и за борба с целулита. По този начин има много планове за отслабване срещу задържане на течности и за елиминиране на токсините, които включват приемането им като инфузия.
Подобрява дихателните проблеми
Хората, които страдат от постоянни проблеми във връзка с дихателната система, знаят какво е да живееш със запушен нос или с много чести настинки. Добрата новина е, че приемането на настойки от хвощ като естествено лекарство и за облекчаване на симптомите е показало голяма ефективност.
Какво още, действа като отхрачващо средство и изчиства слузта и храчките, където се настаняват бактериите. Те дори могат да видят, че раздразнението на кашлицата и гърлото намалява и дори изчезва.
Подпомага здравето на косата
Здравето на косата се превърна в върха на личната грижа и по отношение на нея конската опашка беше разкрита като мощен съюзник по отношение на грижата за косата, предотвратяване появата на сива коса и плешивост.
В главата за ноктите този минерал също придобива водеща роля от подобряват състоянието на чупливи и чупливи нокти, укрепвайки ги и предотвратявайки лесното им счупване. Сякаш това не е достатъчно и доколкото е естествен регенератор, това е един от най-добрите методи, на които можете да се доверите лечение на стрии.
По-малък хвощ за кожа
Козметичната индустрия не е наясно с ползите от хвощ като много ефективно средство за лечение на кожни проблеми, благодарение на своите стягащи и уязвими свойства, които му позволяват да екзема по лицето и дерматит.
Изобилието от силициев диоксид оправдава неговата сила да поддържа колаген и насърчава еластичността на тъканите. Използва се за борба със сухата кожа, както и с кожена или повредена кожа, възстановява повредената и суха кожа.
Как да приемате тази добавка?
Има няколко начина за приемане на хвощ:
- Външно. Можете да го нанесете върху засегнатите области или да измиете косата си с него
- Вътрешно. Прием на отвари, настойки и/или чай от хвощ
- Добавки от хвощ. За да научите как да извлечете максимума от тях, без да страдате от странични ефекти, прочетете внимателно техните инструкции
Може да ви е любопитно да знаете това в Азия, хвощ се добавя към варени зеленчуци с форма на пъпка, в рецепта, която се счита за истинска гастрономическа наслада.
Интересно е също така, че знаете факта, че калай билка използва се в биологичното земеделие и биодинамичното земеделие за обогатяване на почвата със силиций, подобряване на отглеждането на растения.
Къде да купя билков калай?
Научете как да направите запарка от „хвощ“
Направете добра инфузия от хвощ, като изпълните следните стъпки:
- Загрейте вода, докато заври
- Място две или три супени лъжици сушено растение (или торба хвощ) в чаша. За да направите смесена инфузия, добавете липа или бъз.
- Поставете горещата вода върху растението и незабавно покрийте. Оставете да престои няколко минути, за да не се изпарят маслата, които съдържат основните свойства на хвощ
- Прецедете и поглъщайте на малки глътки
Предпазни мерки за употреба, които трябва да вземете под внимание
От началото на тази публикация се позоваваме на факта, че въпреки многото терапевтични ползи от хвощ, използването му трябва да бъде предмет на редица предпазни мерки.
Първото действие, което трябва да предприемете, е придържайте се към инструкциите на производителя като по-добър ценител на собствения си продукт. Освен това никой друг не е посочен да установява дозите, които предлагат най-големи гаранции за безопасност. В случай, че след като ги прочетете, все още имате съмнения в кои случаи можете да го вземете и в кои не, не се колебайте да се консултирате с Вашия лекар.
Разберете защо унищожава витамин В1
Част от основата на този по-малък хвощ изобщо не е безобидно растение и че съдържа активни алкалоиди, като спирмидин и палустрин, както и активни съставки, включително аконитова киселина и тиаминаза, ензим, известен като "Антивитамин", което присъства в множество храни и което представя уникалността на унищожават витамин В1.
Това обстоятелство трябва да се вземе предвид, особено ако изхожда от съображението, че приемът на този витамин е от решаващо значение, тъй като той участва в метаболизма на въглехидратите, чрез който получаваме енергия.
Както и да е, експертите потвърждават, че обикновеният хвощ е Equisetum arvense много по-безопасно от други видове хвощ, като Equisetum palustre, който концентрира по-високо съдържание на алкалоиди като палустрин и има по-голям опасен потенциал на невронално и чернодробно ниво.
Високата му стойност в танините, друга отрицателна точка
Следващият недостатък на хвощ е високата му стойност в танините, което може да причини дразнене на стомаха при хора, особено чувствителни към него.
Не можете да приемате хвощ през устата, ако ...
- Има бременни или кърмещи. Не забравяйте, че и вие няма да можете да го прилагате устно кърмачета и деца под 3 години, като се има предвид активното му съдържание на алкалоиди
- Имате повтарящи се епизоди от гастрит, синдром на раздразнените черва, стомашни язви или склонност към хранителни алергии
- Подаръци дефицит на тиамин или витамин В1, тъй като това растение може да влоши ситуацията
- Вие сте диабетик, тъй като добавката може да попречи на усвояването на захарта
- Имайте ниски нива на калий (състояние, известно като хипокалиемия), тъй като калайът може да допринесе за бързото отстраняване на калия от тялото
Обърнете внимание на тези две бележки ...
- Приемът на хвощ е в състояние да попречи на дейността на някои лекарства, като напр антидепресанти, диуретици, лекарства за лечение на отоци и задържане на течностиs и т.н. Ако попаднете в някоя от тези ситуации, информирайте се правилно за удобството да започнете да приемате това растение.
- Най-общо препоръката е да не превишавайте дозата си и следвайте лечение с умерена продължителност, при поглъщане през устата. Това е така, защото продължителната или прекомерна консумация на хвощ може да предизвика като страничен ефект нервни разстройства вида главоболие, сърцебиене, колики, болки в корема и др.
Както можете да видите и, изложени от призмата на обективността, която ни характеризира в HSN, има няколко противопоказания за хвощ, много ефикасно природно лекарство, стига да се използва отговорно. Каним ви при тях!
Библиографски източници:
- Pallag A, Filip GA, Olteanu D, Clichici S, Baldea I, Jurca T, Micle O, Vicaş L, Marian E, Soriţău O, Cenariu M, Mureşan M. Equisetum arvense L. Екстрактът предизвиква антибактериална активност и модулира оксидативен стрес, възпаление, и апоптоза в ендотелните съдови клетки, изложени на хиперосмотичен стрес. Oxid Med Cell Longev. 2018 14 февруари; 2018: 3060525. doi: 10.1155/2018/3060525. eCollection 2018.
- Steinborn C, Potterat O, Meyer U, Trittler R, Stadlbauer S, Huber R, Gründemann C. In vitro противовъзпалителните ефекти на Equisetum arvense не се медиират само от силициев диоксид. Med Floor. 2018 май; 84 (8): 519-526. doi: 10.1055/s-0043-123075. Epub 2017 4 дек.