В света на ботаниката можем да открием безкрайност от растения с лечебни и лечебни свойства.
Сред тях Конска опашка, чиито характеристики го правят един от най-добрите варианти за лечение на различни здравословни и естетически състояния.
The хвощът е от естествен произход, така че те обикновено са много здрави, стига да се консумират умерено, в количеството, препоръчано от експерти и допълнено със здравословна диета, както и здравословен начин на живот.
Съдържание
Най-добра опашка
Най-продаваният естествен хвощ и най-добрите отзиви на Amazon
Какво е хвощ?
Хвощът е растение, което се използва за медицински цели. В момента е на пазара в две презентации: инфузия и капсули, които се поглъщат в количество и с периодичност, определена от специалист.
The Научното наименование на хвощ е Equisetum arvense а името му идва именно от външния му вид, тъй като е доста тънък и висок, така че е свързан с опашката на кон.
Това не е ефектно растение, което привлича вниманието ни за първи път. Всъщност всеки клон може да достигне максимум 50 сантиметра и тъй като е вид без цвете, можем да преминем, без да знаем, че това е хвощът.
Това е естествено лекарство, което се използва от времето на древните гърци като мощен регенератор на тъкани в случай на изгаряния или рани по кожата.
Обикновено повечето лекарства от хвощ се произвеждат с помощта на частта от билката, която стърчи от земята.
Това растение обикновено се среща в сайтове с много влага и глинести повърхности като ръба на езера, реки, пасища и блата, наред с други области с тези характеристики в Северна Америка, Европа, Азия и Африка. По тази причина се казва, че принадлежи към групата на крайречните растения.
Ползи от консумацията на хвощ
Консумирането на добавки или лекарства, произведени от растението Cola de Caballo, осигурява редица предимства и предимства, сред които можем да подчертаем:
Следователно, когато го използваме както в лосион, така и в капсули, ние укрепваме косата си, като също се борим с пърхота и косопада.
Това са част от ползите, които получаваме от консумацията на хвощ. Използва се и в областта на селското стопанство като основа за приготвяне на органични инсектициди и фунгициди, с цел защита на посевите срещу паякови акари, гъбички и листни въшки.
Това е причината, поради която това растение е толкова високо ценено, особено от природозащитниците, които са склонни да използват продукти от естествен произход.
В градинарството растението Хвощ се използва и в различните си видове като украшение, което се намира близо до канали и езера.
Те се намират и в градините с цел борба с насекоми като листни въшки, вредители и гъбички; тоест се използва като екологичен фунгицид и инсектицид.
Хвощ в Меркадона
В Mercadona можете да намерите Хвощ по два начина:
Настойка от хвощ Hacendado
Това е кутия, която съдържа 20 сашета с 30 грама хвощ за приготвяне на запарки.
Кутията е на цена от 1,20 евро.
Всяко саше съдържа 96% екстракт от хвощ, 4% аромат на лимон и някои следи от глутен.
Има тенденция да има леко горчив вкус, затова препоръчваме да го подсладите с малко стевия, за да подобрите вкуса му.
Как да приемате настойки от хвощ?
Настойките от хвощ Mercadona трябва да се приемат умерено с максимум три на ден.
Важно е да се вземе предвид, че дори когато е хранителна добавка, тя не замества храната, така че нейната ефективност зависи пряко и от това дали човек има здравословна и здравословна диета.
За какво се използват инфузии от хвощ?
Настойките от това растение се използват за различни цели:
За да отслабнете: Всеки ден трябва да се приемат по три инфузии, придружени от здравословна диета. С тази доза е достатъчно неговите диуретични свойства да действат в тялото ни и да ни помогнат да елиминираме мазнините и токсините по естествен път.
За укрепване на ноктите: Ако искате да укрепите ноктите си с хвощ, трябва да ги въведете в инфузията на растението за приблизително период от 10 до 15 минути на ден.
Като противовъзпалително и хемостатично средство: Настойката се използва за приготвяне на студени компреси, които се прилагат върху подутата или пурпурна област на тялото.
За лечение на проблеми с устната кухина: Гаргарите, напоени с хвощ, често са ефективни в борбата с възпалението на венците и оралните инфекции.
Това са някои от приложенията, които хората предлагат за настойките от хвощ, за да се възползват максимално от всички негови свойства.
Капсули от хвощ Deliplus
Това е бутилка, която съдържа 60 капсули от 300 mg хвощ, чиято цена е 4,50 евро.
Как да приемате хвощ капсули?
Начинът за приемане на капсулите от хвощ, който намирате в Mercadona, е съвсем прост: те се приемат две преди закуска, две преди обяд и две преди вечеря.
Всички дози трябва да се консумират около 15 минути преди ядене на храна и с много вода. Също така е необходимо да поддържате добра хидратация през деня, за да увеличите ефективността на лекарството.
Както при торбичките с чай, капсулите от хвощ не трябва да се използват като заместител на хранителните вещества, осигурени от храната, така че те трябва да се приемат паралелно със здравословна и здравословна диета.
И двете презентации са направени със 100 естествени съставки. Тъй като обаче чаените торбички съдържат някои парчета глутен, целиаките трябва да се консултират със специалист, преди да ги погълнат.
Цената на двата продукта е доста изгодна в сравнение с други добавки от хвощ, които намираме на пазара днес, което ги прави достъпни за всеки, който иска да тества ползите, които това растение предоставя на нашето тяло.
Има ли хвощ странични ефекти?
Въпреки че настойките и капсулите от хвощ са естествени продукти, те трябва да се консумират с повишено внимание, като се има предвид, че когато се приемат за дълъг период от време, те могат да генерират токсичен ефект върху тялото, последствията от които се проявяват със следните симптоми:
- Слабост в мускулите
- Храносмилателни проблеми
- Повишена телесна температура
- Главоболие
- Проблеми с нервната система
- Силно сърцебиене
- Затруднено дишане
- Вентрална болка
Ето защо повечето специалисти по хранене и природни добавки препоръчват консумацията на хвощ за не повече от шест непрекъснати седмици, тъй като по този начин се избягва възможна интоксикация.
Във връзка с взаимодействието с други лекарства, най-добре е да се консултирате с лекуващия лекар, преди да консумирате добавки от хвощ, тъй като неговите компоненти могат да причинят промени в способността за действие и абсорбция на лекарства или да проявят нежелани странични ефекти.
Например, хората, които консумират лекарства за борба с депресията, контролират диабета, премахват отока или излишната течност, трябва да се консултират със специалиста, който ги лекува, ако е препоръчително или не да поглъщат хвощ и, в зависимост от състоянието им, това ще вземе най-доброто решение.
Добавките на базата на хвощ могат да бъдат токсични за домашните любимци, така че не се препоръчва използването им.
Какви са противопоказанията на хвощ?
Хвощът е много полезно естествено растение за нашето тяло, но трябва да се консумира с повишено внимание, тъй като има активни алкалоиди, като палустрин и спирмидин, които могат да бъдат токсични.
В допълнение, един от неговите компоненти е тиаминазата, която се отнася до ензим, чието действие причинява унищожаването на витамин В1 (от съществено значение за запазване на телесната енергия), поради което е известен като антивитамин.
Ето защо пероралната му консумация е противопоказана на следните хора:
- Бременни или кърмещи жени.
- Тези, които страдат от стомашни язви, гастрит и синдром на раздразнените черва, тъй като хвощът съдържа танини, чието действие може да причини стомашно дразнене.
- Тези с ниски нива на калий в тялото си, известни като хипокалиемия, тъй като хвощът може да предизвика елиминиране на калий поради диуретичното си свойство.
- Тези, които имат голяма вероятност да развият хранителни алергии.
- Бебета или деца под тригодишна възраст, тъй като това растение съдържа някои активни алкалоиди.
- Диабетици, които трябва да се консултират със своя лекар, преди да консумират добавки от хвощ, тъй като действието му може да попречи на процеса на усвояване на захарта.
- Тези, които имат дефицит в нивата на витамин В и тиамин в тялото си, тъй като тиаминазата може да влоши това състояние.
Също така е необходимо да се има предвид, че когато приемате добавки от хвощ с цел отслабване, трябва да се спазват здравословен начин на живот и диета, тъй като ефективността му зависи от тези два основни фактора.
Поради тази причина най-препоръчително нещо, което трябва да направите, когато консумирате този тип продукти за отслабване, е да придружите приема му с упражнения, които трябва да се изпълняват често.
Според експертите ходенето поне половин час на ден три пъти седмично ни помага да останем здрави и да поддържаме желаното телесно тегло, стига да сме в съответствие с тренировките си.
Какви формули се използват с хвощ?
С цел създаване на домашни лекарства на базата на хвощ за подобряване на посочените по-горе патологични състояния, могат да бъдат създадени различни формули като:
-За лечение на пикочна инфекция: Можете да използвате 10 грама листа от мечо грозде, 5 грама анасон, 10 грама листа от боровинки, 5 грама хвощ в торбички за инфузия и 5 грама хедър.
Всички тези съставки се смесват до създаването на тесто, от което половин супена лъжица се смесва в литър вода. Варете го около две минути и след това го оставете да си почине.
Дозата на този препарат се основава на приемане на чаша веднъж дневно в продължение на една седмица, почивка още седем дни и повторение на лечението.
-За облекчаване на хемороиди: Приготвя се седеща баня с 20 грама хвощ, бял равнец, листа от мечо грозде и овчарска торбичка. След това 50 грама от този препарат се смесват с литър вода и се оставят на огъня за 5 минути. По-късно се прецежда и се оставя да се охлади.
Тези седящи вани се правят два пъти на ден в продължение на около 15 дни подред.
-За детоксикация на тялото: Вътрешността на плик от хвощ се смесва с брезови листа, черешови махала, копър и трева. След това три супени лъжици от този препарат се добавят в литър вода.
Тази смес се вари две минути и след това се оставя да почине в покрит съд за още 10 минути. Това може да се приема през целия ден.