Диета за алтернативни дни не само е проектиран да губи между 1Kg и 2Kg седмично, но също се фокусира върху постигане на оптимално ниво на здраве.

Поддържането на здравословно тегло е наистина важно, защото консултираните проучвания показват, че затлъстяването и наднорменото тегло, пандемията от 21-ви век, са свързани с различни заболявания, не само тези, които вече познаваме, като диабет тип 2, хипертония, хиперхолестеролемия или износване на ставите, но също различни видове рак, проучвания, показващи, че колкото повече наднормено тегло, тези вероятности също се увеличават.

диета алтернативни дни затлъстяване семейство

В ОБЕДИНЕНОТО КРАЛСТВО

В последното проучване, проведено във Великобритания върху популационна група от 5 милиона души, те откриха това повече от 12 000 случая на рак са пряко свързани с наднорменото тегло. Освен това изследователите установяват, че за всеки пет точки увеличение на индекса на BMI (индекс на телесна маса) за жени шансът да имате рак на матката се увеличава до 62%, докато при мъжете рискът от рак на бъбреците се увеличава с 25%.

диета
В ИСПАНИЯ

Според данни, представени от Испанското дружество за изследване на затлъстяването (SEEDO), Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN) и Испанското дружество по медицинска онкология (SEOM):

  • Затлъстяването е свързано с 15% до 20% от смъртните случаи от рак
  • В Испания 1 на 3 или четири испанци е със затлъстяване
  • Между появата на най-честите тумори диагностицирани в обществото, затлъстяването се умножава по два и пет пъти по-голяма от вероятността за тяхното развитие.
  • При пациенти, които вече имат рак и са със затлъстяване, имат по-лоша толерантност към лечение на рак и имат повишен шанс за развитие на втори рак
  • Добрата диета предотвратява до 30% от раковите заболявания
  • Някои хранителни вещества действат защитен щит срещу множество онкологични заболявания
  • Важно е да се намали диетата на червеното месо и да се увеличи консумацията на фибри и храни с антиоксидантна способност

диета алтернативни дни рак на гърдата

Д-р Сали Нортън, един от най-известните британски експерти по отслабване, заяви в списание Daili Mail, че наличието на прекомерни нива на телесни мазнини благоприятства производството на естроген, който причинява рак на гърдата.

Когато една жена започне периода на менопаузата, яйчниците спират да произвеждат хормони, като мазнини, основният източник на тези хормони.

Излишните мазнини не само увеличава риска от рак на гърдата, но също така намалява ефективността на Вашето лечение, както се доказва от експерименти, проведени от Нортън с мишки.

диета алергия дни навици избягване на рак

В черен цвят ние ще сложим съвет, предоставен от СЗО (Световната здравна организация) и В зелено бележките и съветите, които предоставяме от диетата за алтернативни дни:

Това е текст преди информацията за автора. Можете да промените този текст от администраторския раздел на WP-Gravatar За да промените този стандартен текст, трябва да въведете малко информация за себе си в таблото за управление -> Потребители -> Вашият профил.