Издръжка

ï Какво прави Кейт Мидълтън, за да запази типа след като има трите си деца?

мидълтън

Кейт Мидълтън демонстрира стройната си фигура, след като роди трите си деца, заедно с принц Уилям в Уимбълдън. GTres Online.

The херцогиня на Кеймбридж Тя спазва здравословна, но никога строга диета, защото не се отказва от любимите си вкусове и някои десерти, които обича. И дали след като имаме трите му деца, се чудим какво яде Кейт Мидълтън за един ден. И ключовете му не са нищо друго освен да включват повече сурови храни във всеки прием, да приемат повече протеини и по-малко въглехидрати (ако да, уверете се, че са цели) и да ядат повече храна, приготвена у дома, в която знаете съставките, които съставките съдържат ястия.

Всички се чудим как е постъпилКейт Мидълтън за да запази типа, доста едър човек с впечатляваща фигура след три бременности и да се върне към теглото си, преди да има третото си дете Луи. Освен това наскоро ви разказахме за ден след сватбата на Меган Маркъл и Принц Хари, как херцогинята на Кеймбридж е възвърнала фигурата си и как винаги е разчитала на диетолози като Луиз Паркър да бъдат стройни, без да губят и йота енергия.

Сега отиваме по-нататък след това в Daily Mail разкри по-конкретно какво е това Херцогиня на Кеймбридж за един ден.

И за разлика от сестра си Пипа, Кейт Мидълтън Той не спортува, но спазва много балансирана диета, която включва сурови храни, висок прием на протеини, минимално количество въглехидрати и от време на време десерт.

Защото въпреки някои лични ограничения при хранене, това не пречи на Херцогиня на Кеймбридж насладете се на удоволствието от яденето.

Вентилатор на сурова храна

Всички членове на Британско кралско семейство Те са податливи на хранителни и диетични тенденции. 36-годишната Кейт е истински фанатик на сурови храни, което не означава, че яде само сурова храна.

Някои от любимите му ястия са севиче или сурова риба, маринована в сок от лимон или лайм и други подправки, салата от диня, гаспачо, годжи бери, табуле и бадемово мляко. Рецепти, богати на антиоксиданти, протеини и други хранителни вещества, освен че имат диуретично и противовъзпалително действие.

Мнозина казват, че освен това Херцогиня на Кеймбридж, Той е обсебен от сияйна и блестяща кожа и полага големи грижи за това, което яде, за да постигне целта си.

Храни с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати

В много случаи се говореше, че Кейт Мидълтън последва Диета на Дюкан да отслабне преди сватбата си и след като е родила първите си две деца, макар че понякога тя сама го е отричала. Но сред любимите му ястия за обяд са тези, които съдържат постни протеини, зеленчуци, плодове и пълнозърнест хляб.

Домашно приготвена храна

Кейт Мидълтън и Принц Уилям имат готвач в собствения си дом, както правят повечето кралски особи, но е известно, че Херцогиня на Кеймбридж тя ръководи менютата на семейството си и дори обича да готви. Мнозина казват, че обичат да готвят печено с плодов чатни.

Страстен към къритата

Подобно на повечето британци, Кейт Мидълтън обича къри във всичките му версии и по време на пътуване до Канада с принц Уилям, тя разкри любовта си към този коктейл от индийски подправки. И двете придружени от зеленчуци и месо като агнешко, но в малки количества.

Необичайни храни

Кейт Мидълтън Тя не е от типа, който избягва храни, които някои от нас смятат за странни. По време на посещението си в Канада през 2016 г. Кейт наруши правилото си да се храни пред камерите, за да яде миди Geoduck с горчичен сос, татаки от червена сьомга с мисо, кленов сироп и репички и задушен волски опашка.

Защото макар Кейт Мидълтън тя спазва диетата си много последователно, нито пък избягва коледните деликатеси, когато поводът го изисква. И на някои от своите коледни партита на Royal Family, той включва пудинг с масло, ракия и плодова торта, салата от омари, печена пуйка и вечери на блок маса с 15 или 20 различни деликатеси.