Това са триковете на херцогинята на Кеймбридж, за да избегне течението и да остане във върхова форма след три бременности

The Херцогиня на Кеймбридж рожден ден днес, 9 януари, 37 години. Добра причина да съберете онези трикове за красота, които я карат да изглежда страхотно, въпреки че е преминала през три бременности. След като видя страхотното тяло на сестра си Пипа в бикини (два месеца и половина след раждането), изглежда, че това с Мидълтън е въпрос на генетика, но и на режим на диета и упражнения което ви разкриваме по-нататък.

години

Какво яде Кейт Мидълтън?

Балансът е в основата на диетата на херцогинята на Кеймбридж, която вместо да има списък със забранени храни, какъвто е случаят с кралица Летиция, предпочита да яде всичко, но в пропорционални количества и следвайки съветите на своя треньор, Луиз Паркър. Здравословен начин на живот, а не самата диета, в която храни, богати на протеин като яйца, месо или риба.

Британски вестници уверяват, че в допълнение към кулинарните предпочитания на Кейт къри, е сурова храна. Според списание SELF съпругата на принц Уилям обича севиче и салати, сред любимите й е таблицата (която включва кускус).

Тайната на слабата й фигура

Как го направи? Това беше първият въпрос, който ми хрумна, когато видяхме как Кейт Мидълтън се появи на сватбата на принц Хари и Меган Маркъл. Похвали се с напълно плосък корем и спиращи сърцето крака; а следродилно възстановяване (тя беше родила принц Луис само преди месец) пълноправен експрес.

Тук в игра влиза и Луиз Паркър. Експертът по фитнес и хранене извършва метод, наречен кардио скулптура, който се стреми да тонизира определени ключови точки. И както при здравословното хранене, постоянството отново е в основата на добрия резултат. "Идеята, която стои зад метода ми, е много проста: вкусни ястия, лесни упражнения и интелигентни съвети за живота. Комбинацията от тези три е крайният тласък да се наруши рутината и мотивацията да започнете да отслабвате"обяснява Паркър, който е публикувал успешни книги за отслабване като The 6 Week Program.

Въпреки че херцогинята на Кеймбридж, за разлика от сестра си, не се смазва, като упражнява, тя обича да се разхожда, навик, който е включила в ежедневието си. Освен това е голям фен на бягането и обикновено плува няколко дни в седмицата, тук с предимството да има фитнес зала с басейн вътре в къщата.

ПРОДУКТЪТ ПРОТИ ВЪЗСТАВЯВАНЕ, КОЙТО НЕ ЛИПСВА ВЪВ ВАШАТА НУЖДА

Също така херцогинята на Кеймбридж има своите любими продукти за красота сред тях подмладяващо лечение с почти чудодейни свойства. Според медии като Allure, Кейт Мидълтън е верен купувач на гел за лице, наречен Биотулин Струва около 60 евро и се използва и от други известни личности като Мишел Обама (каза нейният гримьор) или Леонардо Дикаприо, за да се справи с навършването на пълнолетие и дори би го препоръчала на снаха си Меган Маркъл.

Какво е особеното във въпросния продукт? От марката те уверяват, че намалява образуването на нови бръчки и ефектът от него е един вид крем ботокс и следователно, без да е необходимо да се прибягва до иглата. Във формулата му е спилантол, мастна аминокиселина с анестетични свойства, която помага да се отпусне изражението на лицето. Към които се добавят хиалуронова киселина и екстракти от растението Imperata Cylindrica със силно хидратиращи свойства. Сега ще разберем къде е трикът на лицето, винаги лъчезарно, на херцогинята на Кеймбридж.