Публикувано: 06/01/2017 13:25:18
Категории: Вино

виното

Дял!

Средиземноморската диета е известна с това, че е една от най-здравословните диети. Първоначално е известно, че сред богатите си храни включва зеленчуци, пресни плодове, зърнени храни, зехтин, риба и червено месо. За да бъде напълно здрав, този режим на хранене трябва да включва и умерена консумация на вино. Много лекари съветват пациентите си да пият 150 ml от тази напитка по време на вечеря или обяд, за да завършат диетата си.

Във Винорея открихме това червеното вино носи ползи самостоятелно, но ако се комбинира с балансирана диета, те могат да се увеличат. В допълнение, има безкрайност от вина, това богатство прави това във всеки момент, но преди всичко във всяко хранене можем да се насладим на различно вино, което формира перфектно сдвояване с нашето ястие.

Сдвояване с вино

Червеното месо е много важно в рамките на Средиземноморска диета и вино идеално за този вид месо е червеното вино за отлежаване или резерв. Напротив, ако мислим за риба, веднага мислим за бяло вино. Пържени двойки риба с вина, произведени от сорта паломино, докато калканът или подметката вървят по-добре с по-плодово и ароматно бяло вино. Морски дарове, те също са приятели на бяло вино, на тях им е по-приятно, когато са придружени от пенливи вина.

Едно от най-интересните неща е, че можете да комбинирате вино и диета дори да отслабнете. Според научни изследвания е открито, че тази напитка действа като съюзник срещу мазнините, предотвратява образуването на нови мастни клетки и е отговорна за мобилизирането на съществуващите. В допълнение, той също така намалява затлъстяването и наднорменото тегло, особено в по-напреднала възраст. Използването на червено вино за отслабване е по-ефективно, ако се комбинира с прием на протеини, така че алкохолът е първият, който се метаболизира. Опитайте се да не го приемате с въглехидрати, защото няма да получите същите резултати.

Диетата винаги ще бъде по-добра, ако я придружаваме с добро вино. Също така е важно да знаете, че червеното вино се радва на ползи които пряко влияят върху състоянието на ендорфините. Според проучване, проведено от Калифорнийския университет, тези хормони на щастието повишават чувството за благополучие, удоволствие, действайки като естествен антидепресант.

Сякаш това не е достатъчно, всички знаем, че енофилите са известни като по-чувствителни, когато става въпрос за закупуване на здравословни храни и притеснение за поддържане на балансирана диета. Ако сте от тях, със сигурност ще се погрижите добре за диетата си. Следователно митът, че алкохолните напитки са вредни, може до известна степен да бъде изместен от всички предимства, предлагани от хармонията между вино и диета здрави. Разбира се, винаги препоръчваме да го правите по умерен и балансиран начин.