ЗНАЙТЕ КАКВО Е ИНДЕКСЪТ НА МАСАТА НА ТЯЛОТО (ИТМ) ИЛИ СТАТУСЪТ НА ТЕГЛО

Наблюдавайте своя ИТМ, за да контролирате рисковете за здравето.

Наднорменото тегло и рисковете за здравето, като диабет, вървят ръка за ръка. Разберете какъв е вашият индекс на телесна маса (ИТМ) или състоянието ви на тегло, с този бърз и лесен за използване калкулатор на теглото. Не забравяйте, че ако вашето ИТМ е по-високо от нормалното, когато отслабнете, дори няколко килограма, т.е. от 5% до 10% от общото си телесно тегло, ще получите ползи за вашето здраве. * Също така, ако имате вариации в теглото, препоръчително е да се преизчисли ИТМ.

ИТМ калкулатор

Как да тълкуваме резултатите

ИТМ
Състояние на теглото
По-малко от 18,5
Поднормено тегло
18,5-24,9 Нормално
25,0-29,9
Наднормено тегло
30.0 и по-висока
Затлъстяване

ИТМ = тегло в килограми ÷ (височина в метри х височина в метри)

Ограничаване на отговорността:

Този ИТМ калкулатор е само за обща справка и не е предназначен да замести медицинската диагноза или лечение, предоставени от обучен специалист. Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар относно всякакви въпроси относно здравеопазването, особено преди да започнете да изпробвате някакви нови лекарства, диета, план за физическа активност или подход към някакъв проблем със здравеопазването. Използвайте този калкулатор за възрастни над 20 години.

ЧЕ ДИАБЕТЪТ НЕ ВИ ОПРЕДЕЛЯ, ПОГРИЖЕТЕ СЕ ЗА ХРАНЕНЕТО И КОНСУЛТАЦИЯТА С ВАШИЯ ЛЕКАР ИЛИ ХРАНИТЕЛ

Публикации в блога

индекс

Рутинни промени при диабет

Включвайки балансирана диета и физическа активност в ежедневието си, вие генерирате положителни промени, за да водите по-здравословен начин на живот.

Стресът и нивата на захарта ви

Знаете ли, че стресът може да повлияе на нивата на кръвната Ви захар? Разберете тук някои аспекти, с които можете да намалите стреса и рисковете, които той има за вашето здраве.

Научете се да избирате добри въглехидрати

Подобрете хранителните си навици, като разпознаете кои въглехидрати наистина ви носят полза и кои повишават нивата на кръвната Ви захар.

Абонирайте се за нашия бюлетин

Регистрирайте се и научете как да поемете контрола върху диабета си с Glucerna®

    • Политика за поверителност
    • Правила и условия
    • Политика за обработка на лични данни
    • Политика за бисквитки
    • Условия за ползване на Abbott Social Media
    • Суперинтендант на промишлеността и търговията - SIC
    • Свържете се с нас
    • Чести въпроси
    • Карта на сайта

GLUCERNA®. Храна за специални медицински цели, полимерна на базата на бавно смилаеми въглехидрати (модифициран малтодекстрин, сукрамалтоза) за хора с диабет или хипергликемия с влошено хранително състояние преди и след операция, които са в критично и клинично състояние и които не могат да доставят своите хранителни и/или метаболитни изисквания при нормална или модифицирана диета. Glucerna® прахообразна санитарна регистрация: RSA-001023-2016; Течност Glucerna®: RSA-003778-2017. Този продукт е насочен към хора, които не могат да отговорят на своите хранителни и/или метаболитни изисквания с нормална или модифицирана диета. Консултирайте се с Вашия лекар или диетолог.