- ПРОУЧВАНИЯ
- ИЗСЛЕДВАНИЯ
- МЕЖДУНАРОДЕН
- КОМУНИКАЦИЯ
- UNED
- Достъп до
ВИРТУАЛНИ КУРСОВЕ - Достъп
към КАМПУС
- Моето пространство
- Летни курсове
- курсове
- Спонсори
- Тематични области
- Валидиране на ECTS кредити
- Курсове, признати от министерството
- Курсове в пенитенциарни центрове
- Онлайн курсове
- История на курса
- Разширение на колежа
- Места
- История на дейностите
- Нормативна
- Сертификат и валидиране на кредити
- Как да обработваме предложенията
- Балеарските острови
- Направете ни предложение
- Нисък абонамент
- Бюлетин за дейността
- Закон за защита на данните
- Контакт с центъра
- Условия и услуги
- Центрирайте начините на плащане
- Форми на плащане на дейността
- История на дейностите
Отслабването е възможно, ако знаете как да го направите: това, което науката знае и може да направи за вас
Код 1915г. В момента излишното тегло и затлъстяването са една от най-големите заплахи за общественото здраве в световен мащаб и могат да се считат за истинска пандемия. Освен естетическите аспекти, отслабването се е превърнало в спешна нужда за много хора, които виждат как тяхното здраве и качество на живот са намалени от медицински състояния с важни физически и психосоциални последици. Процесът на отслабване и поддържане на резултатите обаче не е лесен за повечето от засегнатите, тъй като много от леченията са ограничени в своите подходи и стратегии. Ефективното отслабване и поддържането на дългосрочния резултат изисква интердисциплинарни интервенции от биопсихосоциален характер, които да обхващат всички свързани аспекти, включително психологическите, тъй като изключително медицински и/или хранителен подход е очевидно недостатъчен.
Този курс има за цел да предложи точна информация за психологическите фактори, свързани със загубата на тегло, занимавайки се с аспекти, които често се забравят, но са от съществено значение за постигане на успешен резултат. На свой ред курсът има за цел да прегледа някои от най-често срещаните митове и заблуди за начините за отслабване в светлината на данните, предоставени от най-актуалните научни изследвания.
Място и дати От 15 до 16 март 2019 г.
Балеарските острови
Програма- Петък, 15 март
- 16: 30-19: 00 ч. Отслабнете и дръжте теглото на разстояние: Защо е толкова трудно?
- Марта Изабел Диас Гарсия Доцент в катедра „Психология на личността, оценка и психологическо лечение“ UNED.
- 19: 00-21: 30 ч. Митове, заблуди и забравени аспекти в процеса на отслабване
- Марта Изабел Диас Гарсия, професор в Катедрата по личностна психология, оценка и психологическо лечение UNED.
- 16: 30-19: 00 ч. Отслабнете и дръжте теглото на разстояние: Защо е толкова трудно?
- Събота, 16 март
- 09: 30-12: 00 ч. Ефективни психологически лечения за отслабване: какви са те и от какво се състоят
- Марта Изабел Диас Гарсия Доцент в катедра „Психология на личността, оценка и психологическо лечение“ UNED.
- 12: 00-14: 30 ч. Внимателност и емоционално хранене: какво е това внимателно хранене и какво може да допринесе за процеса на отслабване
- Марта Изабел Диас Гарсия Доцент в катедра „Психология на личността, оценка и психологическо лечение“ UNED.
- 09: 30-12: 00 ч. Ефективни психологически лечения за отслабване: какви са те и от какво се състоят
| 25 евро | 25 евро |
| 25 евро | 25 евро |
| 25 евро | 25 евро |
- Отслабването е възможно, ако знаете как - Добър, богат и евтин
- Отслабването без да правите нищо е възможно, ако следвате тези съвети
- Как да свалите тези три килограма, които са ви останали между сега и празниците (без да правите луди неща)
- Как да си направим овесена каша, която ви помага да отслабнете
- Как да направите УДИВИТЕЛНИ домашни шейкове за отслабване!