сърдечно-съдовия

Абонирайте се за Vitónica

Съотношението талия-ханш (CI-C) е специфична антропометрична мярка за измерване на интраабдоминалните нива на мазнини, обвързва обиколката на талията с тази на бедрото (в сантиметри) и в зависимост от резултата се преценява дали съществува определен сърдечно-съдов риск.

СЗО установява нормални нива на 0,8 при жените и 1 при мъжете, по-високи стойности биха показали коремно-коремно затлъстяване, което е свързано с повишен сърдечно-съдов риск. Този параметър е добър показател за проследяване на сърдечно-съдовото ви здраве по прост начин, ако нивата ви са извън нормалните стойности, вземете се на сериозно, за да започнете здравословен живот, по-добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате.

В допълнение, тази мярка допълва индекса на телесна маса (ИТМ), тъй като ИТМ не прави разлика дали наднорменото тегло се дължи на задържане на течности, хипертрофия или подобно. По този начин измерването на ИТМ и HF-C ще ни помогне да разберем по-добре нашата ситуация по отношение на теглото и сърдечно-съдовия риск.

Споделете съотношението талия-ханш като показател за сърдечно-съдов риск