ДР. PEDRO GUILLÉN GARCÍA/GREGORIO DEL ROSARIO | Грегорио дел росарио Вторник 21.11.2017

горната част

Десетки кости с възможност за счупване

206-те кости, които изграждат човешкия скелет на възрастен човек, двигателната система, която ни свързва с други живи същества и представлява нашият метаболитен резервоар, са съставени преди всичко от калций, фосфор и костен мозък, където се генерират клетки.

Но ние се раждаме с повече костни парчета. Кърмачетата имат около 215, още девет за сакрума (3), опашната кост (4) и коксала (2), които в крайна сметка ще се слеят и всяко от тях ще стане само една единица.

Докато растем и се развиваме, фигурата остава на 206 кости: 80 от аксиалния скелет (череп, ухо, хиоид, гръден кош, гръдна кост и гръбначен стълб) и 126 от апендикулярния скелет (рамене, ръце, ръце, таз, крака и крака).

„Има дълги като бедрената кост, която достига от 36 до 42 сантиметра; Има къси, като тези, които оформят китката, с луната с размери 0,80 сантиметра, или гръбначния стълб, с прешлени, вариращи от 4,5 до 5,80 сантиметра; и има равнини, като тези, които образуват горната част на черепа, с почти 14 сантиметра ”, разказва.

Има и много малки кости, като стъпалата, която се намира във вътрешното ухо, с приблизителни размери 2,6 милиметра; или кости, които не са артикулирани, като хиоида в шията ни.

От спортна гледна точка костите, които се чупят най-много, са:

  • The ключица, при велосипедисти, ездачи и скиори.
  • Луксация на рамо, в баскетбола, хандбала или волейбола.
  • В артикулацията на лакът, епикондилит при тенисиста или болка във външното лице.
  • Фрактура на дистален радиус на главата за падания в различни дейности.
  • В китките фрактурата на скафоид в спортове, които осигуряват големи удари по ръката, като пързаляне с кънки. В метакарпали, по същия начин, както в бокса.
  • В хип, наранявания, особено при пътнотранспортни произшествия и големи спортни наранявания, като ски скокове, колоездене или мотоциклетизъм.
  • В коляно, В допълнение към навяхвания, големи наранявания на нивото на сферична става, с менискусите и връзките, които поддържат бедрена кост с пищяла и фибула. Много често във футбола.
  • В глезен, най-честото нараняване във всички спортове, което е много необходимо за изместването на долната и горната част на тялото.
  • "При троен скок или скок дължина ставите страдат много и по-малко костите", споменава той.
  • В гърдите фрактурите на ребрата обикновено се дължат на удари и контузии. „Виждал съм дори наранявания на ребра на голфър за „люлката“, повторена толкова много пъти “, спомня си той.
  • „Пукнатините в костите на ребрата зарастват със и без лекар, стига да няма последствия в белодробните лобове. Ще почувстваме, да, дискомфорт или болка при дишане или кашляне “, казва той.
  • В лицето, поради лакти и удари, зигоматична арка. Не е необичайно да се види в Ръгби, баскетбол или футбол, където е обичайно да се види играч с маска, който да предпазва ранената зона.
  • „В спорт като футбол, който се играе с крака, е много често да се сменя играч поради кървене от нос или от увисване на костите на лицето му ”, цензура.

Костните фрактури могат да бъдат отворени или затворени, когато не се наблюдават мускулна и костна маса.

„Ако видим месото и костите през напуканата кожа, ние сме изправени пред ситуация, която предрешава сериозността, тъй като тъканите и костите могат да влязат в контакт с външни микроби (сапрофити на нашата кожа и околната среда). Трябва да затворим раната възможно най-скоро, за да не ни колонизират микроорганизмите ”, казва той.

Кост, жизненоважна функция

Всяка кост изпълнява определена мисия и помага на цялата група, винаги по отношение на най-близките костни парчета. Значението в тялото е абсолютно, тъй като без тях органите, мускулите или тъканите не биха могли да се поддържат.

Костта, „твърда, малко еластична и крехка, когато се сблъсква с прекомерни движения“, е определяща за натоварването и изместването.

Мускулите и ставите, заедно с сухожилните тъкани, променят своята флексия, екстензия, супинация ... "те постигат нещо очевидно толкова просто, колкото да вземем сандвич в устата си", казва д-р Педро Гилен.

Освен това костите съдържат калций, фосфор и много други вещества, „изключително важни за общия метаболизъм на човека“.

Скелетът е съществена структура за човека, но загубата на твърдост определя неговата природа.

„С остеопороза - намаляване на минералните калциеви соли - костите стават слаби, губят еластичност и устойчивост и се чупят лесно. Те не могат да изпълнят основната си мисия да носят, поддържат, преместват и изместват; повече при жените, отколкото при мъжете ”, разказва.

С течение на времето някои кости са по-чупливи от други.

"Възрастните хора страдат от фрактури в тазобедрените кости, в костите на китката, в дисталния край на радиуса, фрактура на Колс, в раменната кост на нивото на раменете и колапс на прешлените", отбелязва той, за да поиска още и по-добри грижи за костите на нашите старейшини.

Костта, с две други структури (мускул и черен дроб), са единствените, които се регенерират. „Счупва се и се образува друга кост с еднаква твърдост. Не е така кожата, където се образува белег “, казва той.

За почитател на костния комплекс на нашия скелет, като д-р Педро Гилен, „костите обуславят взаимоотношенията ни с други живи същества и те трябва да бъдат запазени максимално. Костите ни дават живот ".