пречистване

Черният дроб е този незаменим орган, от който зависим, за да елиминираме бактериите, токсини, вируси, пестициди, лекарства и други елементи, които са вредни за нашето тяло. Нормално е, че във всеки един момент тя изглежда „срутена“ и че се нуждае от отстраняване на грешки. Ето 5 инфузии за пречистване на черния дроб.

Обикновено биологичната медицина ни казва, че първата стъпка за лечение на всяка болест, първата е „детоксикация“. По този начин ще постигнем по-здравословен баланс.

Ето защо, за да не се разболяваме от чернодробни заболявания, е от съществено значение поне веднъж или два пъти месечно да извършваме пречистващо лечение чрез растенията, които природата ни носи.

Как да разбера, че трябва да прочистя черния дроб?


Когато черният ни дроб е натоварен с токсини, възпален или колабирал с вещества, които му пречат да изпълнява нормално функцията си, за нас е обичайно да имаме следните симптоми:

  • Коремна тежест.
  • Малко желание за ядене.
  • Прилошаване след хранене.
  • Болест.
  • Можем да страдаме от диария.
  • Също така често се срещат епизоди на треска, недвусмислен знак, че има нещо нередно в тялото ни.
  • Натрупване на чревни газове.
  • Главоболие.
  • Болка в областта на черния дроб (не забравяйте, че черният Ви дроб е точно под диафрагмата, в горната дясна страна)
  • Кожен обрив
  • Лош дъх.

Инфузии за пречистване на черния дроб

По-долу ви показваме рецептите и свойствата на 5 инфузии за пречистване на черния дроб. Каним ви да ги изпробвате и ще видите, че с тези прости и евтини съставки можете да подобрите здравето си. Тялото ви със сигурност ще ви благодари.

Инфузия от артишок

Подготовка

  • Достатъчно е да сварите два сушени листа от артишок в чаша вода. Оставете тази инфузия да почива 15 минути и я пийте малко по малко. Ако страдате от чернодробно заболяване, можете да го приемате до 3 пъти на ден.

Настойка от бял трън



Тайната на магарешкия трън е в семената му. Те съдържат силимарин, семейство флавоноиди, които действат като чудесен антиоксидант, насърчавайки регенерацията на черния дроб. Той улеснява смилането на мазнините и инхибира навлизането на токсични вещества в клетките в черния дроб. Много подходящ и необходим ресурс за отстраняване на грешки.

Подготовка

  • Можете да намерите семена от бял трън във всеки естествен магазин, въпреки че трябва да ви кажем, че чрез инфузия няма да постигнем 100% от неговите ползи, тъй като силимаринът е активен принцип, който не е много разтворим във вода.
  • Специалистите препоръчват приемането на капсули или таблетки. Както и да е, ако искате да направите инфузия, не е нужно да пълните малка десертна лъжица със семената на магарешкия бодил, да ги смачквате и да ги слагате в чаша вряща вода и да оставяте да почива за двадесет минути.

Настойка от градински чай

Запарката от градински чай е идеална за елиминиране на токсините, облекчаване на дискомфорта в черния дроб и пречистване. Можете да го приемате след хранене.

Подготовка

  • Sage е лесно да се намери. Много хора отглеждат свои собствени лечебни билки и е обичайно да имате това растение у дома. Както и да е, можете да го купите и в магазините за здравословни храни.
  • Настойката от градински чай се приготвя с 4 грама листа и цветя на чаша вряща вода. След това го оставете да си почине за около 15 минути.

Настойка от глухарче

Настойката от глухарче е чудесен стимулант на чернодробните функции, пречиства го и подобрява функционирането му. Можете да го приемате в средата на следобеда или дори след хранене.

Подготовка

  • Само шепа от сухите му цветя или листа. сварете в чаша вода и ги оставете да си починат. Можете да пиете до 2 чаши на ден.

Инфузия на Boldo


Инфузията на болдо има храносмилателни свойства, грижи се за стомаха, червата и най-вече предпазва черния ни дроб. Той е прекрасен съюзник.

Подготовка

  • Това растение може да се намери и в естествените магазини. Приготвянето е лесно, просто трябва да сложите чаена лъжичка сушени листа за всяка чаша вряща вода. Оставете го да си почине и го приемайте след хранене.

Не забравяйте, грижете се за черния си дроб. Изберете една от тези настойки за пречистване на черния дроб и опитайте, след няколко дни ще забележите разликата и най-важното е, че черният дроб ще ви бъде много благодарен.

  • López-Molina, D., Navarro-Martínez, M. D., Melgarejo, F. R., Hiner, A. N. P., Chazarra, S., & Rodríguez-López, J. N. (2005). Молекулни свойства и пребиотичен ефект на инулин, получен от артишок (Cynara scolymus L.). Фитохимия. https://doi.org/10.1016/j.phytochem.2005.04.003
  • Flick, U. (2014). Наръчник на SAGE за качествен анализ на данни. Наръчник на SAGE за качествен анализ на данни. https://doi.org/10.4135/9781446282243
  • Tamayo, C., & Diamond, S. (2007). Преглед на клиничните изпитвания, оценяващи безопасността и ефикасността на бял трън (Silybum marianum [L.] Gaertn.). Интегративни терапии за рак. https://doi.org/10.1177/1534735407301942

Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.