Червеният чай, зеленият чай, хвощът, запарката от канела и лайка са най-добрите настойки.
11 януари 2016 г. СИЛВИЯ ТОРЕС
Плюс това.
12 детокс храни за възстановяване от излишъци
С края на празниците се отваря сезонът на вливанията, диуретиците, болкоуспокояващите, мазнините, анксиолитиците, антиоксидантите и дренажите. Има ги за всякакъв вкус и са добър вариант като допълнение за детоксикация от преяждане и липса на контрол при хранене.
Много от най-популярните вливания в дните след коледните ексцесии се оказват големи съюзници, когато става въпрос за сваляне на онези килограми, които сме натрупали, защото намаляват безпокойството и успокояват апетита.
Това са нашите пет фаворита:
1. Червен чай. Ускорява метаболизма и изгаря мазнините, натрупани в тези дни на излишъци и запои. Смята се за мощен детоксикатор, който подобрява имунната система и намалява холестерола и триглицеридите.
две. Зелен чай. Това е антиоксидантът par excellence, но също така помага да се елиминират течностите и да се бори срещу подутия корем. Това е един от големите фаворити за намаляване на сантиметри от талията и корема.
Много от тях предотвратяват задържането на течности, което ви помага да отслабнете
3. Конска опашка. Това е най-известната инфузия за борба със задържането на течности. Високата му диуретична сила го прави терапевтичен вариант дори при някои заболявания. Притежава висока засищаща сила.
4. Канела. Той е идеален за потискане на глада, има противовъзпалителна сила и миризмата му отпуска ума и духа. Освен това помага за регулиране на нивата на кръвната захар, както и нивото на триглицеридите и холестерола.
5. Лайка. Това е естествено храносмилателно средство, което предотвратява подуването и газовете. Розмарин, лимонова вербена или копър също могат да се използват като диджестиви след хранене.