Когато пациент присъства на консултация, съществуването на фамилна анамнеза и физически преглед обикновено са достатъчни за диагностициране на a плешивост при повечето мъже. Напротив, в случая на Жени по-изчерпателният въпрос в допълнение към подробната клинична оценка е от жизненоважно значение, тъй като се добавят различни фактори, които се сближават в загубата на коса.
Когато обаче изпълняваме физически преглед на влакната на косата Можем да определим много от структурните характеристики на косата, тези данни ще определят според нейните параметри началното състояние и следователно промяната или не като отправна точка за диагностика на заболяването. Основни данни като: блясък, цвят, дължина, форма, дебелина или плътност, състояние на скалпа, крехкост, и т.н. По този начин те поддържат диагностичен аспект и следователно навременно и полезно лечение, в зависимост от случая.
Защото на косата ми липсва блясък, жизненост и лесно пада?
Има няколко възможности:
- вродени дефекти или аномалии
- хормонални нарушения или дисбаланси,
- диетични или хранителни дефицити
- козметична злоупотреба.
И в двата случая генетични условия определяме качеството на косата според всеки индивид от раждането до развитието и дори ако се опитаме да използваме полезни продукти, това няма да повлияе на генетичните характеристики, които вече са наследени, като дебелина и количество.
Хранене и коса: как да поддържам косата си здрава и здрава
Храненето има основно влияние върху косата, тъй като клетките се нуждаят от хранителни вещества от храната За да упражнявате метаболитните цикли и да получавате енергия, по тази причина това е една от структурите, която най-лесно страда от недостатъци или недостатъци, така че е от съществено значение да не се потискат хранителните вещества в диетичните процеси без специализирани хранителни съвети, тъй като това е структура в постоянно обновяване. Установено е, че през нискокалорични диети има увеличение на 5 алфа редуктаза което води до миниатюризация на фоликула, явление, наблюдавано при андрогенетична алопеция. Също така тези промени обикновено се наблюдават при пациенти с dбалансира в усвояването на хранителните вещества на чревно ниво (цьолиакия, синдром на чревна малабсорбция, възпалителни заболявания на червата и др.).
The недостиг на биотин, цинк, протеини и желязо са сред най-честите и определящи причини за липсата на добър външен вид и структура на косата, също в този смисъл lхимически козметични процедури, изправяне или трайно изсушаване генерират слабости или разкъсвания на влакното на косъма и следователно неговата способност за обновяване, блясък и жизненост.
Хигиена на косата
Относно хигиената на косата няма идеална честота на пране необходимо, тъй като от моя гледна точка, докато се извършва почистващо действие, важното е да се отразява здравословен външен вид, дори ако измиванията се извършват повече или по-рядко според всеки човек, стига да се използват меки продукти, които не променят естествеността на косата и упражнява установено действие, ако има себорея или пърхот.
Въпреки че е вярно, че сме потопени в море от капилярна реклама, важно е да се отбележи, че всеки случай изисква специализирана и обективна оценка. В зависимост от състоянието на косата ви или в зависимост от вида на алопецията, те винаги могат да бъдат предотвратени или отстранени с професионални съвети.
Други съвети как да поддържате косата си здрава са тези публикации в блога:
- Диетата на спортиста как да се храните добре и здравословно - Кухненска академия
- Диетата на (добрия) студент от университета как да продължи да се храни здравословно, докато е независим
- Антигимата! Шарлот Каниджа разказа как е нейната диета - Infobae
- Приложението за отслабване и по-здравословен начин на живот
- Ескимо или как да оцелеем без зеленчуци или плодове Екстремадуран в Арктика - Блогове