Май, Националният месец за информираност за инсулт, току-що приключи, но знаете ли какво? Рискът от инсулт не е по график. Всички сме изложени на риск, дори когато обръщаме внимание на други въпроси.

смъртоносен

Жените знаят по-малко за своите рискови фактори и не вярват, че са застрашени от инсулт. Уверявам ви обаче, че инсултът винаги е случай на спешна медицинска помощ и остава третата водеща причина за смърт при жените.

И тук има нещо, което да ни накара да се замислим: инсултът причинява двойно повече смъртни случаи сред жените всяка година, отколкото ракът на гърдата.

Дори да не е животозастрашаващ, инсултът има опустошителни, обезобразяващи и дезактивиращи последици. Добрата новина е, че ранното лечение намалява до минимум увреждането на мозъка и потенциалните усложнения.

Какви са причините за инсулт?

Инсултът възниква, когато кръвоснабдяването на част от мозъка е прекъснато или силно намалено, лишавайки мозъчната тъкан от кислород и хранителни вещества. Има два основни вида инсулти: исхемичен и хеморагичен. Исхемичните се дължат на запушени кръвоносни съдове и съставляват по-голямата част (около 85%). Пациентите с хеморагия представляват останалите 15% и се дължат на кръвоносни съдове, които кървят, изтичат или се разкъсват.

Някои жени могат да имат само временна промяна в кръвоснабдяването на мозъка, което е известно като преходна исхемична атака (TIA). TIA обикновено трае 5 минути или по-малко и симптомите приличат на тези при инсулт. TIA не оставя трайни последствия, тъй като препятствието е временно. Дори симптомите да изчезнат, трябва да ги приемете сериозно и веднага да посетите лекар, защото TIA повишава риска от инсулт, който може да причини трайно увреждане. Щракнете тук за повече информация относно видовете инсулт.

Какви са симптомите на инсулт?

Важно е да се разпознаят признаците и симптомите на инсулт, тъй като навременната диагноза и лечение могат да направят разлика между живота, смъртта или допълнителните усложнения.

  • Внезапна слабост или изтръпване на лицето, ръката или крака от едната страна на тялото.
  • Внезапно затруднено говорене и разбиране (объркване, неразбираема реч или затруднено разбиране на казаното).
  • Внезапни проблеми със зрението (особено с едно око); двоен изглед.
  • Замайване с неизвестен произход или внезапни падания.
  • Внезапни проблеми с ходенето, загуба на равновесие или координация, вероятно придружени от повръщане, гадене, хълцане или проблеми с преглъщането.
  • Внезапно, силно главоболие без видима причина.
  • Кратка загуба на съзнание.

Въпреки че симптомите могат да се появят бавно или внезапно, основните състояния, които водят до инсулт, обикновено са налице години наред.

Какви са рисковите фактори за инсулт?

С течение на годините рискът от инсулт се увеличава. Въпреки че мъжете са изложени на по-висок риск от това, жените го изпитват в много по-късна възраст, което го прави по-вероятно да причини смърт. Като цяло чернокожите са изложени на по-висок риск от инсулт.

Следните рискови фактори не могат да бъдат модифицирани:

  • Възраст: Бъдете на 55 или повече години.
  • Раса: Чернокожите са изложени на по-висок риск от инсулт, отколкото другите раси.
  • Секс: Мъжете са по-изложени на риск от жените. Въпреки това жените имат инсулти в по-напреднала възраст и поради тази причина са по-уязвими от смъртта си от нея, отколкото мъжете.

Следните рискови фактори са свързани с начина на живот и могат да бъдат модифицирани:

  • Пушене (включително пасивно пушене)
  • Наднормено тегло (индекс на телесна маса [ИТМ] над 25) и затлъстяване (ИТМ над 30)
  • Липса на сърдечно-съдови упражнения
  • Значителна или прекомерна консумация на алкохол
  • Употреба на наркотици, включително кокаин и метамфетамини

Следните медицински рискови фактори могат да бъдат модифицирани:

  • Високо кръвно налягане (над 120/80 mmHg)
  • Висок холестерол (общ холестерол над 200, LDL холестерол над 130, триглицериди над 150)
  • Захарен диабет
  • Фамилна анамнеза за инсулт или сърдечно-съдови заболявания, като сърдечна недостатъчност, сърдечна аномалия, сърдечна инфекция и нарушения на сърдечния ритъм

Сред уникалните за жените рискове са:

  • Мигрена с аура (симптоми, които се проявяват малко преди началото на мигрената, например гадене)
  • Вземете орални контрацептиви
  • Заместителна терапия с хормони, естрогени с или без прогестерон за облекчаване на симптомите на менопаузата (орални контрацептиви, биоидентични хормони) или тестостерон

Един от начините да подобрите шансовете си за избягване на инсулт е да научите за промените, които можете да направите в начина си на живот и, ако е необходимо, какви лекарства можете да приемате.

Кога да се потърси медицинска помощ

Ако имате някой от типичните или нетипични предупредителни знаци или ги забележите при любим човек, незабавно потърсете медицинска помощ, дори ако те не са постоянни. Спомнете си 5 Cs (вижте илюстрацията).

Действайте незабавно и се обадете на 911 или на местния номер за спешни случаи. Не чакайте да видите дали симптомите изчезват. Всяка минута е от значение.

Колкото по-дълго оставате без лечение, толкова по-голям е шансът за мозъчно увреждане и увреждане. Лечението е от съществено значение и зависи от вида инсулт, който сте претърпели.

Ако вече сте прекарали един инсулт, лечението ще се фокусира и върху предотвратяването на друг. Това може да се състои от:

  • Поддържайте кръвното налягане в нормални стойности. Високото кръвно налягане е най-честият рисков фактор за инсулт. Приемът на лекарства, които понижават кръвното налягане или предотвратяват хипертония и промяна на диетата и ежедневните ви дейности, ще ви помогне да го контролирате.
  • Контролирайте диабета. Поддържайте нормални нива на кръвната захар със здравословно хранене, упражнения и спазване на лекарствата за диабет.
  • Прием на аспирин или разредители на кръвта, предписани от Вашия лекар.
  • Откажете се от пушенето, ако още не сте го направили.
  • Избягвайте хормонозаместителна терапия.

Ако сте прекарали инсулт, програма за рехабилитация може да ви помогне да се възстановите по-бързо. Не се срамувайте да помолите за помощ. Както при другите здравословни проблеми, най-добре е активно да участвате в грижите си и да се придържате към буквата на лечението си. Колкото повече участвате, толкова по-вероятно е да се подобрите.

До следващия път!

Д-р Стефани Коултър

Специални благодарности на д-р Карла Кампос за нейното съдействие при написването на Straight Talk.

Удар
Какво е метаболитен синдром?
Жени и сърдечно-съдови заболявания

Посетен архивите на "Направо до точката" от уебсайта на Texas Heart Institute, за да научите за други начини, по които жените могат да се грижат за сърцата си.

Има ли тема, за която бихте искали да попитате д-р Стефани? Изпратете ни имейл на и вашия[email protected] попитайте бъдете следващата тема на "направо до точката".

Спасяваме сърца и дървета. Електронните новини за здравето на сърцето на жените се изпращат по имейл (само на английски език) и колоната „Направо до точката с д-р Стефани“ се публикува онлайн на испански, както и оригиналната му версия на английски (Straight Talk от „Dr. Стефани ').