Конференцията беше ръководена от Мария Пулидо Аребола, старши техник по диететика и хранене, завършила Хранително хранене и диететика и с дълга кариера, 12 години, като експерт в областта и отговаряща за специализирана клиника в Alhaurín de la Torre.
Преди внимателна публика Пулидо предложи множество ключове за съществуването на храни и хранителни вещества, които помагат да се предотврати появата на болестта и които, напротив, представляват явен риск за нея. Той избра по-голямата консумация на плодове, зеленчуци, зеленчуци, зърнени и бобови култури и вместо това се опита да повиши осведомеността относно необходимостта от ограничаване на ултрапреработени продукти и рафинирано брашно и захари.
Най-важната част от беседата беше посветена на фалшивите митове за храненето и някои диети, както и на предложението за практически примери за организиране на здравословно, балансирано и здравословно меню, със сезонни и пазарни продукти и на разумни цени.
Специалистът, редовен участник в конгреси и радиостанции, искаше да сподели по този начин своите широки познания с публиката, винаги от положителна гледна точка, без стрес, с информираност и в тон със здравословния начин на живот.
Тази беседа е част от плана на Испанската асоциация срещу рака, чийто местен съвет се ръководи от Марибел Мена, за това тримесечие, с информационни дейности, които събират съвети и препоръки за три стълба около превенцията: диета, тютюн и слънце.
- Диетата е важна за предотвратяване, но сама по себе си не може да излекува рака
- Интересна конференция за здравословното хранене във FEDA
- Експертите на Cibersam публикуват ръководство за здравословно хранене за психиатрите и техните
- La Camelina, добра и интересна алтернатива за сухите сухи райони на Арагон - Diario del
- Приготвяне на хляб с машина за хляб, евтин, здравословен вариант и най-вече чудесен план за това