мадридския

За да се излекува, Трябва ли да вкарваме отрови в тялото или да ги премахваме? В отговора на този въпрос откриваме две противоположни медицински философии. От една страна, някои добавете токсини (отрови) за болно тяло, с идеята, че токсините „се борят“ с болестта, разбирайки, че тялото е нещастна жертва и че причината за болестта са бактерии, вируси или някакво неизвестно зло. Те прилагат лекарства, лекарства или билки, получавайки незабавно „подобрение“ (потискат симптомите на заболяването).

Другият поток търси премахнете токсините от болното тяло. С други думи, той се стреми да детоксикира тялото. Идеята е, че токсините са причинителят на заболяването. Когато тялото се детоксикира, то може да има много ужасни симптоми (на заболяване), но те не трябва да спират, защото ако не токсините ще останат в тялото, те ще се натрупват и постепенно отслабват и разболяват тялото. Последният етап на токсичност е рак.

Конвенционалната медицина е пример за първата категория. Хигиенството е пример за второто. Добавянето на токсини е скъпо (трябва да платите за лекарствата), докато премахването на токсините е евтино (автоматични телесни процеси). В теорията за детоксикацията вирусите и бактериите са почистващи съоръжения, които изчезват (променят формата) веднага щом свършат работата.

Хигиенството учи как да се елиминират токсините.

Как да детоксикирате

Тялото е в състояние и желае да елиминира всички токсини себе си, но се нуждае от известно сътрудничество. За това е необходимо да се премахне постоянният поток от нови токсини чрез правилно хранене и избягване на лекарства и токсини.

Всяка вечер тялото се детоксикира автоматично. Един от начините да му помогнете да си върши работата по-добре е като си легнете на гладно. Или дори да ви позволи да завършите ежедневната си почистваща работа, като пропуснете закуската или закусите много лека. Също така ви помага, като елиминирате или намалите консумацията на кафе, сол, черен пипер, тютюн, алкохол, наркотици и преработени храни, наред с други.

Всеки път, когато една жена има менструация, тя се детоксикира (за да почисти къщата и да се подготви за ново бебе). Като следвате съвета да се храните леко и да избягвате токсините, менструацията ще бъде по-кратка и по-лека.

Всеки път, когато имаме настинка, ние се детоксикираме. Следвайки горните съвети, настинката ще бъде по-кратка и детоксикацията ще бъде по-ефективна. Всъщност, най-ефективно е да пиете само вода и да легнете в леглото, по този начин възстановяването ще отнеме кратко време и ще бъде толкова дълбоко, че няма да настинем отново за известно време (докато тялото отново се напълни с токсини до краен предел).

Ускорете детоксикацията

Детоксикацията може да се ускори и чрез максимизиране на енергията на тялото. И как се постига това? Много просто: спи и почива повече. Ако в батерията има повече заряд, тялото ще работи по-ефективно, с повече мощност и за по-дълги часове. Освен това се максимизира, като не губите енергия, като се храните по-добре, с по-малко стрес и безпокойство.

Струва си да се изясни, че докато упражненията използват енергия в краткосрочен план, тя генерира и спестява енергия в дългосрочен план поради по-доброто функциониране на тялото.

Важно е да се отбележи, че когато тялото започне детоксикация поради прекалено много „къртане в системата“, то може да има силни симптоми: хрема, възпалено гърло, диария, обриви, главоболие и други болки и болки. Това е нормално и трябва да бъде разрешено.

Не е нужно да правите нищо или да вземате нищо. Нито е необходимо някакво лекарство. Просто трябва да си починете и само в случай на глад да ядете сурова храна в малки количества. Ключово е да разрешите процеса, защото ако не, проблемите ще нарастват все повече и повече. Ако всяко малко главоболие с хапчета спре („лекува“), тези малки болки ще се превърнат в големи главоболия. И ако рутинно спрат с хапчета, следващият етап (който може да отнеме много години, за да пристигне) вероятно ще бъде мигрена. Това е признак на висока токсичност и може да отнеме месеци на детоксикация, преди да се оправите, докато първоначалните малки главоболия биха отнели само часове детокс, за да се изчистят.

Какво лечение да изберем?

Когато се сблъскате с медицински съвет, попитайте се: Ще се увеличи или намали ли натоварването ми с токсини? Преди да помислите за приемане на лекарствения път, защо не и детокс? Ако изчакате, след като сте взели наркотици, ще бъде много по-трудно да се детоксикирате, тъй като това добавя много нови токсини. Винаги е най-добре да започнете с детоксикация и да не добавяте нови токсини към системата, ако това може да се избегне.

Трябва да се внимава, ако сте приемали силни лекарства. Днешните лекарства могат да бъдат много опасни. Колкото повече боклук трябва да изхвърли тялото ви, толкова повече симптоми ще имате.

Важно е да бъдете търпеливи, защото истинското почистване отнема време. Чрез само промяна на хранителните навици и получаване на повече сън детоксикацията ще бъде бавна в продължение на много месеци, като от време на време ще има детоксикационни пристъпи (например настинки, обриви, треска).

Нелогично е да искате да си възвърнете оптималното здраве след няколко дни или седмици след години на лоши навици и интоксикация. Добрата новина е, че чрез детоксикация подобрението ще бъде реално и дълбоко, а не козметични и повърхностни (като медикаментозно лечение).

Други съвети за детоксикация

Да бъдеш повече на открито, да спортуваш повече, да живееш там, където замърсяването е ниско, да имаш психически и духовно удовлетворяващ живот с много любов, състрадание и щастие. Тези съвети ще осигурят енергия на тялото и ще сведат до минимум изтичането на енергия.

Да имаш успешен детокс е да разбереш симптомите на детоксикация, които се наричат ​​остри заболявания. Острите заболявания обикновено са настинки, хрема, диария и някои главоболия, наред с други. Ако тялото не е оставено да завърши елиминирането, токсините се натрупват и следващият етап е хронично заболяване. Болестта се причинява главно от токсичност и липса на енергия (енергия), докато хранителният дефицит често се причинява от висока токсичност, която затруднява усвояването на хранителните вещества.

Детокс програмата на Хигиенския център в Мадрид

Фокусът на програмата Detox, в която работим в хигиенния център в Мадрид, е да позволи на тялото да възстанови естествения си баланс постепенно и персонализирано, за да се избегнат силни симптоми на детоксикация, които могат да изплашат или демотивират човека. Освен това е важно да се подчертае, че не е препоръчително да се изпълнява тази програма изолирано, но че тя трябва да е началото на развитието на здравословни навици или като началото на нов жизнен етап.

Въпреки че тази програма може да се изпълни по персонализиран начин, ние също я работим в група, знаейки, че споделяйки опит, хората се чувстват подкрепени и са по-отдадени на собствените си цели. Тази групова работа продължава месец и половина, със следния график:

1-ва и 2-ра седмица: Подход. Прогресивно влизане.

3-та и 4-та седмица: Детокс и изход от процеса по етапи на хранене. Включва неделна сутрешна среща за споделяне на опит и извършване на групови дейности

5-та и 6-та седмица: Настройка. Насоки и модел на диета. Изследване на трудностите при поддържането му.