За никого не е тайна, че днес много жени всеки ден се борят да поддържат тонизирана фигура, тази, която е способна да открадне всички очи, когато позира в бански костюм или просто при пристигане на обществено място.

Многократно много фенове питат любимите си изпълнители какви са техните съвети за красота, така че този път човекът, отговорен за споделянето на техните тайни, беше Карол Г..

здрава

В интервю за People en Español, певицата на сингъла „Mi cama“ коментира, че дълго време е била много слаба, но поради сериозни проблеми с инсулина е наддавала, затова е избрала да види добрата страна на нещата и се възползвайте от тези излишни килограми, за да работите усилено по извивките, които винаги сте искали да имате.

По време на срещата Каролина Хиралдо Наваро, първото име на художника, разкри, че диетата й изобщо не е строга, а различна, тъй като след като е разбрала, че страда от гореспоменатото заболяване и с помощта на ендокринолог, тя е открила, че трябва бъдете много внимателни с повечето храни, които за много хора са здравословни.

Почивен ден ☀️

Публикация, споделена от KAROL G (@karolg) на 22 юли 2018 г. в 7:07 PDT

„Например плодове като ананас, които толкова харесвам, ми влияят ужасно и неща като изкуствен подсладител също, така че диетата ми е да се храня нормално, но всичко трябва да е прясно, да се избягват изкуствени подсладители и разбира се човек трябва да стои далеч от греховете като пържени неща и десерти ", каза колумбиецът.

Тя също така призна, че от детството си винаги е била травмирана от краката си, защото те са били много слаби и приятелите й от училище са били крака. Тази травма обаче приключи, когато той откри Crossfit, марка, която обозначава система за физическо кондициониране, базирана на постоянно разнообразни упражнения, с функционални движения, изпълнявани с висока интензивност.

?/@felipeorvi

Публикация, споделена от KAROL G (@karolg) на 7 юли 2018 г. в 9:26 ч. PDT

След като беше разпитана дали в момента би искала да се подложи на хирургическа интервенция, за да бъде направено споразумение, Карол Джи отговори: „Не! Истината, след като преминете през този процес на приемане на себе си и приемане на това, което хората мислят за вас, няма да го направи. От 13 години съм в тази индустрия, така че да кажем, че тялото ми се е развило пред всички, трябваше да търпя да ме наричат ​​кльощав, дебел, така че откакто се научих да живея спокойно.

За да добавите по-късно: „Всички ние някога сме искали да видим бързи резултати, така че човек твърди. Преди около 2 години, в продължение на 20 дни, ядях само салати, зелени плодове и вода. Без протеини и въглехидрати. Беше изключително ефективно, но винаги ми беше зле и по-късно, когато започнах да ям протеини и въглехидрати, имах възстановителен ефект ".