Представяме случая с мъж на 38 години със заседнала трудова дейност. Нашият пациент обичаше да бяга, докато през 2010 г. той получи ахилесов тендинит и спря да бяга. Когато пристигна в SOIFIT, той очевидно беше с наднормено тегло поради неактивност и лоша диета от последно време.
Какво направихме от SOIFIT през тези 12 месеца?
Планирахме хранителни съвети и мониторинг заедно с персонализирана програма за обучение, насочена към насърчаване на връщането ви към бягане и загуба на мастна маса. Техният телесен състав и ежедневната им функционалност са променени, като подобряват качеството на физическия и психическия живот.
Резултати? Те се виждат на изображението. Намаляване на теглото с 10 килограма без „чудо диети“, 7 точки% мазнини и 3,5 точки висцерална мазнина.
Нашият пациент се завърна в света на бягането и се радва на по-здравословен живот. И ние продължаваме да постигаме нови цели ...
- Аляска Аз съм на диета от дванадесетгодишна и ще продължа да го правя през целия си живот
- Cintora се възражда от пепелта си след пет години мълчание
- Пет ключови момента в живота на Лучано Павароти, 85 години след раждането му
- Ana María Lajusticia, насоки за хранене за заседнал живот
- Ключове за премахване на чувството за вина след изнасилване