храни които

Итал, също се пише Итал (/ aɪ t ɑː l /), е храната, която често се празнува от хората в движението Растафари. Той е задължителен в имението Нябинги, макар и не в дванадесетте племена на Израел или именията Реми. Думата произлиза от английската дума „vital“, като първоначалното „v“ е премахнато.

Този акцент върху буквата „Аз“ е направен върху много думи в речника на растафарианците, за да означава единството на говорещия с цялата природа. Изразът на яденето на итал варира в широки граници от раста до раста и има няколко универсални правила за живота на итал.

Основната цел на спазването на Ital Diet е да се увеличи жизнеността. Живот или Жизнена енергия, за която Растафари обикновено вярва, че живее във всички човешки същества, както е дадено на Всевишния. Общ принцип на растафарианските вярвания е да споделят основен живот между живите същества и това, което попада в тялото, трябва да подобрява живота, вместо да го намалява.

Въпреки че има различни интерпретации на ital по отношение на конкретни храни, общият принцип е, че храните трябва да бъдат естествени или чисти, и от земята; Поради това Растафари често избягва храни, които са химически модифицирани или съдържат изкуствени добавки (например оцветители, ароматизанти и консерванти).

В строги интерпретации, храните, произведени с химикали като пестициди и торове, не се считат за италиански. Ранните привърженици са приели своите диетични закони въз основа на тяхното тълкуване на различни книги от Библията, включително Книгата на Битието („Тогава Бог каза:„ Давам ви всяко растение за разсад по лицето на цялата земя и всяко дърво, което дава плод със семена.

Те ще бъдат ваши за ядене “(Битие 1:29)), книгите на Левит и Второзаконие. Наред с нарастването на дредовете и тайнственото пушене на ганджа, спазването на вегетарианска диета е една от ранните практики, които Растафари възприе от индийските слуги, живеещи в Ямайка. Основателят на Растафари Леонард Хауъл, наричан галено "Гонг" и "Гянгунгуру Марах", макар и да не е от индийски произход, беше очарован от индуистките практики и допринесе за популяризирането на растителна диета в растафарианската общност на Пинакъл.

вегетарианство

Повечето изрази на диетата Ital включват спазване на строга вегетарианска диета. Това отчасти се основава на убеждението, че тъй като месото е мъртво, яденето му ще работи срещу издигането на живота. Практикува се и защото, като строги привърженици на естествения живот, растафарианците често вярват, че човешкото същество е естествен вегетарианец, основан на човешката физиология и анатомия.

Някои привърженици на диетите на Итал са строги вегани, тъй като те също не считат млечните продукти за естествени за консумация от човека. Въпреки че повечето привърженици са вегетарианци, някои намират рибата за приемлива.

По-строгите тълкувания също така избягват консумацията на каменна сол (морската сол може да бъде заместена) и храни, които са били консервирани в консерви или изсушени и дори забраняват използването на метални съдове за готвене. В този случай се използват само глинени съдове и дърва за огрев, съдове и прибори за хранене.

Малко последователи на итала следват по-строгата интерпретация; някои растафарианци изобщо не ги спазват.

Растафарианците не одобряват прекомерната консумация на алкохол. Те обаче могат да пият алкохол умерено, стига да не достигне ниво, което да замъгли съзнанието им или да съкрати живота им. Повечето растафарианци не одобряват цигарите поради сериозните здравословни проблеми, свързани с употребата им, а много растафари избягват кафе и други кофеинови напитки, въпреки че това е по-рядко.

Всъщност някои растафари отглеждат собствено кафе, захар и шоколад.