ПАЗИ СЕ
Pinterest се превръща във виртуална фитнес зала с различни маси за упражнения Tabata
Затвореността е послужила за превръщането на къщите ни в импровизирани фитнес зали. Мониторите преминават през екрани с безкрайни тренировъчни процедури, които са станали вирусни. Важното е да си поставим цел и да адаптираме упражнението към физическия си произход. Ако искаме да изгаряме калории и да поддържаме форма, нищо като обръщане към Pinterest. Социалната мрежа също вдъхновява спорта сред всички тези потребители, които търсят нови идеи и процедури за уелнес, които да приложат на практика у дома. Доказателство за това е, че в Испания търсенията, свързани с „обучение у дома“, са се увеличили със 75%.
Ако има тенденция, която се откроява сред останалите, това е Упражнения Tabata (интервални тренировки с висока интензивност). Ето някои от най-популярните класации за упражнения Tabata в Pinterest в момента:
- Изгаряйте калории от леглото си Това са 5-те сексуални пози, които ви помагат да упражнявате The
- Бихте ли спазвали диетата на Кардашиан? Изгаряйте всички тези калории, като правите секс БЕГАНЕ И ФИТНЕС
- Изгаряйте до 500 калории с пилатес Тренировката, която едновременно тонизира и отслабва
- Трикове за отслабване Тренировката, която изгаря повече калории от бягането
- Здравето има за цел да намали затлъстяването сред децата наполовина от El Diario Montañes