Много хора се събуждат с подути клепачи и приписват този факт на това, че са спали много часове или са приели твърде много сол, тъй като се счита, че солта задържа течности. Съществува и убеждението, че резените пресни краставици, поставени като компрес върху клепачите, са ефективни в този случай.
Истинската причина, поради която се събуждаме с подути клепачи, се крие в прекомерната консумация на ин храни като захар, сладкиши, кифли, бисквитки, кремове, кремове, мазни храни, кафе, алкохол ... Тези храни разширяват или възпаляват храносмилателните органи, особено черния дроб и жлъчния мехур. В допълнение, те отслабват бъбреците поради техния студен и мокър характер.
Частта от лицето, където се отразяват гореспоменатите органи, е точно около очите. Оттук и изразът „лицето е огледалото на душата“. Един от ключовете за ставане с „добро лице“ е да се храните балансирано.
Ето защо пълнозърнестите храни трябва да бъдат основната храна с бланширани зелени зеленчуци като гарнитура. Ще ги придружим с леко диуретични супи, като супи с лук, и ще въведем водораслите в диетата, тъй като те са хармонизиращи бъбреците храни.
Открийте повече от 160 статии като тази в моята книга „ХРАНА ЗА ТЯЛОТО И ДУХА“.
Предлага се във физическо издание в нашата Biotienda на следния линк:
- Onigiri топки Елена Corrales Блог Хранене и здраве
- Киселинно-алкална в храната II Блог Elena Corrales Хранене и здраве
- Пиенето е голямо удоволствие I Elena Corrales Nutrition and Health Blog
- Азбука от витамини от А до К - Здравният блог - Вашият блог за здраве, уелнес и хранене
- Блог - Страница 4 от 19 - Най-добрите и актуални съвети относно храненето, здравето и красотата от