Кой повече и кой по-малко, почти всички днес имаме тракер, който следете движението ни през целия ден. Може да бъде под формата на пулсомер с GPS за спортисти, под формата на количествена гривна за случайни спортисти или за тези, които искат да бъдат малко по-активни в ежедневния си живот, или може да бъде че имаме приложение на мобилния си телефон, което ни казва колко се движим.

вашата

Несъмнено продуктът, който спечели повече последователи в последно време, беше количествена гривна: препоръката, направена от здравните власти за по-дълго движение в движение и бягайте от заседналия начин на живот чрез активен живот, насърчи много технологични и спортни марки да разработят гривни, които да ни помогнат да определим количествено и да придадем по-високо качество на нашия начин на живот. За това ни послужиха количествените гривни?

Технологията ви го отнема, а технологията ви го дава

Любопитно е да осъзнаем как технологията и нейното неудържимо развитие ни направи толкова заседнали, колкото сме сега. Вече не ходим пеша до работа, но можем да отидем с кола, автобус или такси; Ние не се изкачваме по стълбите, защото можем да се качим с асансьора; Ние не ходим да пазаруваме, защото можем да изберем продуктите от собствения си хол и да изчакаме той да ни бъде донесен на практика в хладилника. Последната новост по отношение на това да станете малко по-заседнал е появата в големите градове на въздушни колела или електрически едноколесни велосипеди като транспортно средство.

И това ли е технологията несъмнено е направила много, за да улесни живота ни, но цената, която плащаме, е тази да ставаме все по-заседнали, въпреки факта, че тялото ни е проектирано да се движи. Някой каза, че обществото ни става все по-абсурдно всеки ден от момента, в който караме до фитнеса, за да джогираме на бягаща пътека.

В този контекст, технологията ни идва на помощ, този път с мисията да станем по-активни и по-малко заседнали чрез количествени гривни.

Его и поза с количествени гривни

С тези количествени гривни, техните изключителни социални мрежи за потребители. Обикновено тези гривни са свързани със собствено приложение, което ви предлага награди под формата на точки, колкото повече се движите. И там е списъкът с вашите приятели, с които споделяте марката гривни: може да не сте в дъното на таблицата, може да сте в средата. Но вие знаете, че бихте искали да сте там, на първо място, получавайки много точки от останалите, нали?

Ах! Проклето его, което те тласка да правиш такива мръсни неща като фалшифицират данните ви за FitBit с инструментите, които имате в гаража, нали, Дан?

Друга възможност да повишим егото си преди евентуално състезание или предизвикателство между приятели е тази, използвана от Анди, от StuffAndyMakes: с малък модел серво или серво мотор и едно от оръжията, включени в него, той монтира устройство поддържаше FitBit Steps да се движи толкова дълго, колкото искаше. В негова полза ще кажем, че Анди беше контузен в средата на състезанието и се вижда, че не е искал да загуби.

Много очевиден вариант, но този, който работи много добре е прикрепете количествената гривна към вашия домашен любимец: по-добре, ако е куче, и по-добре, ако е младо, за да имате повече желание да се движите. Добър момент да играете в парка, за да хвърляте пръчки, за да го накарате да тича и да се движи, а ние имаме печеливша победа: вашето куче ще бъде доволно след игрите, а вие ще имате голям брой допълнителни стъпки на вашата количествена гривна.

Внимавайте, има и много честни хора като Шон Саймс (и които приемат тези предизвикателства много сериозно), който ни казва това докато е вкъщи не спира да се движи за да получите възможно най-много стъпки. Също така, докато гледате телевизия или филм, скочете на батут, за да останете активни. Това е всеотдайност, Шон!

Компютърен и технологичен допинг в спорта: поза на доброто

Когато влезем в спортната сфера, начините за „надуване“ на количествените гривни или проследяващи устройства стават много по-усъвършенствани и почти можем да говорим за "технологичен допинг" или "компютърен допинг".

Преди няколко месеца се случи нещо любопитно в света на аматьорското бягане, което също е свързано с изкуството да подвеждаш устройства за проследяване на спортисти, макар и на много по-ниско ниво. Nike, основен спонсор на San Silvestre Vallecana, едно от най-важните състезания в столицата, обяви, че ще даде номера за San Silvestre 2015 на тези, които добавят повече изминати километри в собственото си приложение за бягане Nike + Running. Непосредствената реакция беше следната:

Никога няма да разберем (освен ако до нас не достигне някакво свидетелство: имате отворени коментари), ако някой го е приложил на практика, но не можем да отречем това добра идея е да вземете безплатен лигавник за състезание, което изчерпва броя си в рамките на няколко дни година след година.

Но друг път може да бъде измама

Проблемът се появява, когато това, което е заложено, е повече от няколко пръчки с нашите приятели, за да видим кой е този, който изминава най-много километри в края на месеца. В САЩ някои застрахователни компании Те започнаха да предлагат отстъпки на хората, които се съгласят да носят измервателна гривна, която ще следи ежедневната им физическа активност и ще споделя с тях данните си. Какво стана тогава?

Случи се така, че испанската пикареска изглежда не само испанска: инженерите Tega Brain и Surya Mattu създадоха Unfit Bits, уебсайт, на който са показани различни начини за „измама“ на вашата количествена гривна така че смята, че тренирате или се движите, когато всъщност сте на дивана, играейки игровата конзола. Неговите идеи са доста оригинални, въпреки че някои не са много практични: може би връзването на гривната към махало е най-простият вариант, въпреки че много повече ни привлича играта с бормашината, къде се оказва?.

Застрахователните компании са много заинтересовани да гарантират, че техните застраховани лица поддържат добра форма чрез спорт и физическа активност, тъй като това ще означава по-добро здраве за тях и по-ниски финансови разходи за компаниите. Още веднъж, печеливша ситуация, в която всички печелим. И че сме готови да саботираме чрез скитничество? За това, че нямаш време? Защо да предпочитате други дейности, които не включват усилия? Всеки тук може да избере причината, която да го накара (или не) да се опита да измами резултатите от неговата количествена гривна.

Разбира се, трябва да имаме предвид, че можем да заблудим гривната, застрахователната компания или дори съвестта си; но утре няма да заблудим тялото си. Движете се и се грижете за себе си сега, със или без гривна!