Според получените резултати, прекомерната консумация на сол насърчава действието на бактерията Helicobacter Pylori, бактерия, която присъства в стомасите на половината от световното население и отговаря, наред с други неща, за стомашни язви. Солта има много негативен ефект върху два от гените на тази бактерия, което я прави още по-вирулентна и следователно засяга повече здравето ни. Някои от рисковете от развитие на други усложнения като рак на стомаха могат да се увеличат до шест пъти, ако се храним с много богата на сол диета, в случая с тази основна съставка искаме да направим любопитен коментар, колкото повече сол добавяте към повече ястия, които в крайна сметка добавяте с времето, което води до нещо скучно, което за другите би било много солено.
Умерете консумацията на сол, това е успешен вариант, който ще ви помогне да предотвратите стомашни и сърдечно-съдови проблеми, винаги можете да замените солта с подправки, но не се отказвайте от нея, защото йодираната сол също е необходима, естествено по-добре.
- Съвети за избягване на излишните калории в коледната диета
- Как да подобрим хранителните навици на котката
- Съвети за правилна промяна на диетата на вашето куче - Picart
- Добър живот, повече от вариант 1, храна Философия на добрия живот
- Как да получите повече мощност или напрежение с помощта на множество захранвания