Излишната кожа след отслабване:Хората, които са успели да отслабнат значително количество тегло чрез диета, упражнения или операция за отслабване, често са изправени пред непривлекателна, отпусната кожа.
При някои пациенти този излишък на кожата причинява толкова проблеми, колкото тези, причинени от излишъка от тези килограми, които са отнели толкова много усилия, за да загубят.
Д-р Ninh T. Nguyen, доктор по медицина, новоизбраният президент на Американското общество за метаболитна и бариатрична хирургия (ASMBS), в интервю за плюсовете и минусите на операцията за отслабване, говори за начина, по който лекарите помагат на пациентите да се справят с излишната кожа след отслабване и/или отслабване.
Нормална ли е излишната кожа след отслабване?
Д-р Нгуен казва, че излишната кожа е един от най-честите проблеми, които се появяват след бариатрична хирургия и че пациентите трябва да се изправят.
"Това може да бъде една от най-големите пречки", казва той, но добавя, че не е проблем, с който пациентите трябва да се изправят сами.
Д-р Нгуен съветва пациентите си да се обучават преди операцията какво да очакват по време на процеса на отслабване.
Освен това, като медицински специалист, той препоръчва пациентите да продължат да бъдат наблюдавани до края на живота си след операцията.
Ако излишната кожа след загуба на тегло се превърне в медицински проблем поради инфекция или ако пациентът се чувства неудобно от външния вид на кожата, хирургът работи с пациента, за да намери най-добрия вариант за конкретната ситуация.
Който страда от отпусната кожа?
Ако имате излишна кожа и доста количество отпусната кожа след бариатрична операция или загуба на тегло, това се дължи на един или повече напълно идентифицирани фактори.
Един от ключовите фактори е колко бързо отслабвате.
Бавната и стабилна загуба на тегло може да помогне за предотвратяване на отпусната кожа и да се избегне появата на отпусната кожа, тъй като ще отнеме повече време, за да възвърне еластичността и прилепването към мускулната тъкан.
Кожата има свойството да се свива бавно при отслабване, тъй като е еластична и също така подпомага намаляването на размера, без да губи своята твърдост, намалявайки размера си в резултат на загуба на тегло.
Това се случва, ако отслабването се случва постепенно и бавно, но при бързо отслабване кожата не може да се свие със скоростта, с която се губят мастните тъкани.
Бързата загуба на тегло може да доведе до излишна кожа след загуба на тегло, особено на корема, ръцете и брадичката.
Ефективен метод за ускоряване на процеса на укрепване на кожата е ежедневните упражнения за свиване на кожата и изграждане на мускулна маса.
Кожата се придържа към мускулите, които се свиват с упражнения, а мускулната маса ще запълни празните пространства, образувани от загуба на тегло.
Възрастта е друг фактор
«По-възрастните пациенти (обикновено 50 или повече години) имат по-голям риск от излишна кожа след отслабване, тъй като кожата им е по-малко еластична и по-малко способна да се възстанови и адаптира към промяната в размера. »Казва Нгуен.
Може ли да се предотврати излишната кожа след отслабване?
В някои случаи излишната кожа може да бъде предотвратена или сведена до минимум.
Д-р Нгуен казва, че упражненията са един от най-добрите начини за справяне с тази ситуация: „Не е перфектно, казва той, но помага да се стегнат както мускулите, така и кожата“.
Ако не ви харесва, стартирането на програма за упражнения, когато сте с наднормено тегло, може да бъде трудно, но си струва усилията.
Тренировка, която набляга както на сърдечно-съдовата дейност, така и на силовите тренировки, ще ви помогне да оформите тялото си и да изградите мускули.
Ако нямате време, опитайте да комбинирате двете дейности в тренировка в стил верига, за да направите сесиите си по-ефективни.
Ами пластичната хирургия?
В някои случаи е необходима операция. Не всички пациенти обаче ще искат да се подложат на операция.
За излишната кожа след загуба на тегло, независимо дали на корема или други области на тялото, можете да избирате между две процедури:
Абдоминопластика
Това е процедурата за отстраняване на кожата и излишната мастна тъкан в средата и долната част на корема, за подобряване на контура и за укрепване на мускулната стена в тази област.
По време на тази хирургическа процедура мускулите и кожата на корема са стегнати.
Тъй като се счита за козметична хирургия, обикновено не се покрива от застраховка.
Паникулектомия
Той е за премахване на излишъка от мастни панички, откъдето идва и името му.
Вашият лекар може да препоръча тази процедура, ако имате разхлабена или увиснала инфекция на кожата или пробив в определени области на мастни натрупвания, които са били отстранени или елиминирани.
По време на операцията излишната кожа се отстранява и стяга, но мускулите не са стегнати.
Много доставчици на застрахователни услуги са по-склонни да покрият тази процедура.
Ако имате отпусната кожа след операция за отслабване, най-добрият ви ресурс е вашият бариатричен хирург.
Той или тя ще отговори на въпроси относно конкретното ви състояние и ще направи най-добрата препоръка за вас.
Ако имате излишна кожа от загуба на тегло чрез традиционни методи и укрепването на упражненията не е помогнало, помислете за разговор с вашия доставчик на здравни грижи.
Излишната ви кожа след загуба на тегло може да бъде управляема и лечима.
- Ключовете на тази двойка да отслабнат 90 килограма, без да се отказват от любимите си ястия
- Преди няколко месеца се подложих на диета, за да сваля няколко излишни килограма и
- Фернанда Иглесиас, нейният оригинален метод за отслабване Отслабнах с 10 килограма за три месеца с треньор за
- Фитнес треньорът спечели 30 килограма, за да отслабне заедно със своя клиент, запознайте се с това вдъхновяващо
- Възможно е да отслабнете 15 килограма без операция С I от Intelligente